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TARA 朴素妍 在中国哈尔滨参加活动 160118
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您使用浏览器不支持直接复制的功能，建议您使用Ctrl+C或右键全选进行地址复制身高160体重118我想在二十天减重20斤
病情分析：
这个是不可能，二十天瘦20斤对身体的损害就太大了。建议你
指导意见：
慎重考虑一下。健康科学减肥既不损害身体，又不会反弹。每顿饭七八分饱，每天保证一定的活动量。
病情分析：
要想减轻体重，总的原则就是要运动消耗的要比摄入的多。
指导意见：
建议你在保证基本的营养需求的情况下，少吃油腻食物和零食，不要喝饮料，适当锻炼，可以配合中医针灸埋线治疗。
以上是对“身高160体重118我想在二十天减重20斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好美女，很高兴为你解答，根据你的描述你只超重八斤。
指导意见：
无情况，如果减掉20斤的话身体就难受了，建议你减到十斤差不多可以用饮食控制和加强锻炼。
病情分析：
你好，根据你的描述，现在主要存在的问题就是，想要减肥。
指导意见：
你好，建议慢慢减，不能着急，晚餐尽量不吃，多吃蔬菜水果，跑跑步，慢慢就好了。
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参考信息不作为诊断医疗数据
版权所有：169健康网（）7月20号开贴.现在118斤--目标90斤.这么好的妞,不能让胖字给毁了呀!【减肥吧】_百度贴吧
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7月20号开贴.现在118斤--目标90斤.这么好的妞,不能让胖字给毁了呀!
我26岁 身高160 体重118斤 从今年过完年我就反反复复几次,用的都是过午不食.有一次瘦到了109斤.后来又爆回来了.我以前一直在98斤,从生完孩子就120一直到现在.现在小孩都一岁五个月了.还是不见瘦.其实怀孕的时候都不胖.就是后来奶不好没办法呀,就一直喝汤.我婆婆帮我带孩子.所以我就一直这样.从今年2月份出来工作了,还是不瘦.主要工作也是天天坐着对着电脑.一点用运动量都没有. 每次都坚持不了,有几次我都要放弃了.想想就这样吧.反正感觉也还好吧,没人骂我死胖子,还自我安慰自己就是微胖界.可是突然有一天,谁见我都说胖,我喜欢的衣服都穿不下.我爱美,我真的是郁闷了.去挑衣服都要问我能不能穿下,以前从来没有这个困扰.我骨架小以前都穿S号的.现在好了都是大号.我终于意识到了严重性.也从微胖界的自我催眠中醒来.我知道我真的是个胖子了. 所以这次我要坚持,我希望到7月31日能买件我喜欢的类型的衣服穿穿.因为7月31号是我26岁的生日.我希望我瘦回去,我希望我下百.为什么别人可以而我不行.结了婚生活还是美好的呀.我还是要有回头率的呀,和闺蜜出去不能拖后腿的呀.一群美妞出去要拉风的,不能夹杂着一个死胖子.对吧! 我这次要用黄瓜鸡蛋法,希望可以成功!坚持坚持一定要坚持.我也要瘦成闪电!
这是没生孩子之前！我就是胯宽大腿粗。其他还好，反正什么衣服都穿的下。没有买不到衣服的困扰。
这是上年夏天,在家奶孩子的时候.有120多斤吧.真恶心。不堪入目。
楼主以前腰挺细的
这是最近的照片.一直没敢照全身.等照了再放上来吧.自拍脸看着还行,可能是角度问题.实际上脸又大又圆.从小一直就是夸富脸.我估计就是瘦也是最后瘦脸!
这是最近的照片.一直没敢照全身.等照了再放上来吧.自拍脸看着还行,可能是角度问题.实际上脸又大又圆.从小一直就是夸富脸.我估计就是瘦也是最后瘦脸!
现在没腰了~
我每次想吃东西，就到贴吧来，感觉就很有动力了。看姐妹们都是这样坚持的。而且有那么多成功的例子摆在我面前。我最大的缺点就是太随性，我要改，我要严格律己！
我来汇报下7.20早餐:黄瓜一根鸡蛋一颗(早上喝的荷叶水)7.20午餐:黄瓜一根鸡蛋一颗
下午在办公室跟我老公吵了一架，生气。也不觉得饿！跑出来和同事在一茶一坐喝普洱了！
O(∩_∩)O哈哈~加油，我在考虑要不要跟帖呢。
身高160，体重118，年龄25.前段时间也减肥，瘦到了108.现在华丽丽地反弹到了118.悲催的啊。10斤啊10斤，就这一个多月，让我活生生地吃回来了。
我觉得楼主好美呀！！！大美妞啊，小辣妈，O(∩_∩)O哈哈~加油哈，坚持坚持
咱俩身高体重一样呀！我们一起减吧！你比我小一岁。结婚了吗？
7.20晚上:跟我老公吵架,一点都没胃口,现在还没进食!在家里刚刚打扫完卫生,也算是运动了.洗的香喷喷的来贴吧.嘻嘻~
我的手。这个原先一直胖的和后胖的是有区别的。我的手和小臂、小腿、脚。都没胖！其他的地方就胖了.所以我觉得挺不协调的.我脚又很小.只穿34码得鞋子,顶着一个胖身子.真可笑!跟马戏团似的!
木有人顶呀我都发照片了.怎么还是不给力呀!姐妹们,赐予我点信心吧.哪怕来挖苦讽刺我也行!
自言自语一句。我睡觉了！
太胖了，木有人要，被抛弃了。说喜欢苗条的。O(∩_∩)O哈哈~至今单身。
回复20楼：不要那么早结婚，还是单身美好！
回复21楼：真早！我也单身愁啊！24岁了！
女生跨宽点是好看的撑裤子的
回复22楼：我羡慕单身！很羡慕！
回复23楼：那个时候是天天嫌自己胯宽大腿粗！现在是想能回到从前就谢天谢地了！
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保存至快速回贴有哪些演员的眼神 可以说得上是一眼万年？ - 知乎有问题，上知乎。知乎作为中文互联网最大的知识分享平台，以「知识连接一切」为愿景，致力于构建一个人人都可以便捷接入的知识分享网络，让人们便捷地与世界分享知识、经验和见解，发现更大的世界。<strong class="NumberBoard-itemValue" title="被浏览<strong class="NumberBoard-itemValue" title="5,360分享邀请回答25添加评论分享收藏感谢收起电饭锅做蛋糕时要放酵母粉吗？
(112.101.231.154)52个月前
蛋糕做好了.不蓬啊.有点粘.不像买的那样.口感不太好啊.什么原因？
那是你的烤箱温度高蛋糕没完全烤透，下次温度调小点吧》
(49.80.82.121)38个月前
不要那么弹性的面
(江苏无锡厨友)56个月前
可放也可不放，不放要把蛋白打成奶油状，加了的话oooooo还是要打成奶油状!只不过会更蓬松更好吃。不管你信不信，反正我还是小学五年级的哦，真的，我才11岁!
小朋友太傲骄了，姐姐告诉你我12岁六年级你信吗？
(58.46.108.81)51个月前
你也不用这么骄傲吧，我也会做，并且还只有10岁哦!
(221.213.132.247)50个月前
我1岁就会了，你们out了
(110.217.236.18)50个月前
厄，我现在十一岁上初一。。。
(223.98.231.206)49个月前
我才一年级！
(222.44.86.164)49个月前
我会告诉你我第一次做蛋糕还没上学吗（我六岁上的学）
(123.135.120.110)47个月前
我没出生就会做 你信么
(182.148.87.84)47个月前
你们真的太厉害了！
(124.231.130.24)47个月前
孩子，我十二都初一了，你十一岁才五年级？
(121.20.65.103)46个月前
(36.63.50.145)46个月前
我十一岁，上初二。。。小盆友
(14.210.246.99)44个月前
切！我小学四年级次次做电饭煲蛋糕都可以成功
(121.34.178.219)44个月前
(111.63.22.42)30个月前
我能说蛋糕是我在幼儿园时发明的吗
(223.148.213.84)26个月前
从来都不做~我妈全做了~你们的妈哪里去了？
(115.215.205.118)21个月前
看来我老了，姐姐十五岁初三。。。
(115.215.205.118)21个月前
话说，你们报的年龄是周岁么
(81.68.68.201)20个月前
我现在还是受精卵，不过我已经会做很好吃的蛋糕了。，
(60.185.111.21)13个月前
我13岁，你们真小。我明天准备第一次做这个蛋糕，送给妈妈，因为母亲节了。希望做好吧。你们也可以做给妈妈吃。
(112.41.157.26)3个月前
我十一的时候初三，跳级！
你好我是做蛋糕面包烘焙的，做蛋糕用低筋粉就是普通的面粉不需要放酵母，做面包用的是高筋粉也就是面包粉面包需要发酵变大所以要加酵母，做全蛋海绵蛋糕需要把全蛋用打蛋器打至起发，做戚风蛋糕需要把蛋白打至鸡尾状欢迎加入新帮主的蛋糕技术交流群1群，，2群 ，3群，4群
(113.116.159.194)1个月前
你太保守了~~~ 在网上尽然没有人说出实话
即使你做发糕 在网上问，或者查资料 都没有人告诉你要发酵
我做了，一点不蓬松，而且有股鸡蛋的腥味，不好吃啊！
(59.34.161.128)51个月前
就是就是……
(120.40.76.191)50个月前
加点柠檬汁或醋就没腥味咯
(223.98.228.24)49个月前
(60.246.174.117)48个月前
一斤面粉、一斤鸡蛋、半斤白糖、发酵粉1小包（30克）、
(10.135.175.217)51个月前
我也做了不蓬松，像饼一样
(125.111.79.123)22个月前
我也是这样，
(125.111.79.123)22个月前
(119.130.99.35)47个月前
不加酵母怎么也作不好。我将蛋清足足打了40分钟，成泡沫了，可蛋糕还是砖头。你们作成了，纯属是利用网络吹牛扯蛋。
(124.174.79.112)45个月前
我做的也不行
我做出的是饼，不彭松，不好吃
(119.183.180.246)43个月前
嗯太赞同了···
(121.236.253.29)39个月前
(171.222.195.230)37个月前
我完全按照写的那样做的，最后还是饼样，看来只有买烤箱了
(114.95.89.254)31个月前
买个电动打蛋器呀，三、五分钟就好了，至少做出来的味道会好很多，光换烤箱不对。。。。
(111.8.142.157)15个月前
要用电动打蛋器
(223.104.11.31)50个月前
怎么做出来是饼呀！，什么原因呀！可是照着步骤做的，是哪里出问题了，不好吃
(112.97.34.171)49个月前
我就不用电饭锅，用蒸笼蒸熟，
(111.79.142.57)42个月前
蒸笼弄得好吗
(42.58.27.222)29个月前
蒸得和蛋糕一样吗、、
(10.134.191.159)48个月前
我做了三次，都成蛋饼(>﹏<)，要放发酵粉吗？
(218.76.65.102)45个月前
用毛巾捂住出气孔了吗
(27.150.201.94)48个月前
我做的很好吃，就照上面的做
(183.4.175.10)47个月前
睁眼说瞎话，我那么大心血做，却是硬邦邦的
(58.243.254.28)52个月前
我做的和你一样，粘粘的不蓬松
(10.37.24.100)52个月前
不用放淀粉吗？
(10.31.214.173)51个月前
我做了打蛋清累死了，也不蓬
(220.249.162.168)50个月前
做蛋糕可不可以放在电堡里可为什么会变硬
(117.136.13.155)51个月前
蛋清要打成奶油是全
(112.5.234.124)50个月前
我昨天做了 不是很好
今天做的还可以
就是没有在外面的那种蓬松
(124.14.200.161)50个月前
你做的当然不如外面的啦，人家加了多少添加剂
(124.163.8.182)49个月前
感觉挺香还没做过，看朋友们都做成饼了还有腥味，我不敢做了。
(111.9.160.10)46个月前
我也是做出来像饼，香还是挺香
(120.68.223.243)48个月前
不蓬松可能是因为你在打蛋清牛奶糖的时候就像奶油那个的状态，也有可能是打过了（蛋清分家）
(113.88.138.200)50个月前
我也做了不蓬松啊
(14.210.246.99)44个月前
我可以啊，用电动打蛋器
(114.235.209.45)45个月前
做蛋糕配料一斤面，一斤鸡蛋，一斤白糖，10克泡打粉，再加些奶粉更好吃。没有泡打粉就要蛋多面少。在店里做还要加一种原料，不知是什么像浆煳一样的，所以家里做的不如外面膨松。
(183.224.114.71)41个月前
人家店里都有酵母液啊
(111.207.32.68)28个月前
(112.109.160.155)47个月前
我做的不像饼，像蛋挞
(113.79.228.87)47个月前
把蛋清打成奶油状（不过时间有点久。得连续十五分钟打蛋清）
不用，用了也发不起来
(220.249.162.168)50个月前
(112.96.163.156)50个月前
不需要放，就普通的面粉就可以了，放了酵母粉没有那么好吃
(117.136.33.131)50个月前
(120.12.234.179)39个月前
电饭锅做蛋糕时要放泡打粉吗？
(101.28.172.118)49个月前
我没放，饼子不好吃，还腥气
(180.143.212.167)50个月前
(1.30.103.158)47个月前
我也做出的是饼，一点也不好吃，下次试着放点孝母，应该不错
(124.13.95.242)47个月前
加些肚子消化不良时喝的以罗粉就会发的很松软
(113.101.107.220)33个月前
我才五年级，11岁。我做的蛋糕每次都成功。不需泡打粉的。我还会做饼干，纸杯蛋糕。还有很多ヽ(^。^)丿(ヘ。ヘ)
(10.82.224.189)45个月前
在蒸笼里全漏光了
(111.79.142.57)42个月前
要用盘子装吧，，，
(219.137.40.247)48个月前
(222.54.28.74)47个月前
(浙江绍兴厨友)45个月前
放发酵粉蛋糕会蓬松一点
(220.164.207.232)47个月前
(115.227.34.31)46个月前
我放了一点好象少了/看起来不错就是有点蛋腥味
(117.136.39.81)46个月前
蛋清打1个时成功。
做过了不蓬松；
(180.118.30.89)48个月前
要，但只需少许。
(114.248.12.125)36个月前
电饭锅做蛋糕用不用放酵母粉吗？
(1.204.109.124)47个月前
(27.14.113.232)48个月前
(10.154.102.122)46个月前
(223.73.231.136)36个月前
用老式电饭煲能做蛋糕吗
(119.100.137.244)46个月前
中筋面粉行吗
(183.35.5.78)47个月前
(124.120.230.185)47个月前
(125.41.99.24)45个月前
蛋清要用电动打蛋器打发～必须打发～否则做出来就是饼了～打发到没有蛋清液体只有白白的软软固体～倒过来倒不出来才叫打好
(111.79.142.57)42个月前
这要打很久啊，我没有电动打蛋器的
(183.132.228.60)48个月前
不用放酵母粉
(新疆巴音郭楞蒙古厨友)47个月前
(49.118.171.62)46个月前
(112.90.231.33)42个月前
牛奶可以换奶粉冲的么
(120.35.167.32)38个月前
应该是面粉要筛过才可以，我也做成功了，不过凉了之后比较硬，刚出锅还不错
不用的，可以放入少许泡打粉，不要放多了，一点点就行了。
(1.26.0.163)15个月前
泡打粉去哪里买？
(114.84.222.158)42个月前
(117.174.26.40)37个月前
为什么，蛋清就是打出奶油状
(101.126.68.14)40个月前
饭锅做蛋糕时要放酵母粉吗？
(浙江宁波厨友)39个月前
我是一个初学者，不知如何制作。我是用美旳电饭煲，望高手告诉我步棸。有劳了！
(121.31.251.165)41个月前
放酵母的口感比较好
(151.68.185.66)36个月前
我做了，不放酵母，很蓬松，最关键打蛋时用打蛋器，把蛋白打成泡沫一样，杯子倒扣也倒不下来，这样才好吃，接着也把蛋黄打几分钟，再把蛋白和蛋黄还有几小勺面粉，拌匀，要像炒莱那样拌，不可顺时针拌。拌好倒入电饭锅，按两次就行。
(122.142.0.196)36个月前
电饭锅做蛋糕时要放酵母粉吗？
(福建厦门厨友)42个月前
(101.247.255.36)47个月前
(221.14.166.32)46个月前
(117.149.32.30)41个月前
电饭锅做蛋糕时要放酵母粉吗？
(14.16.220.160)39个月前
我连续做了好多次都不成功，不会发起来，什么原因？
(121.228.148.134)45个月前
没 总体效果好
(辽宁阜新厨友)37个月前
(湖北荆州厨友)37个月前
要，不然会成蛋饼。或加泡打粉和塔塔粉
(124.225.40.235)36个月前
为什么蛋糕打的怎样都不起
(101.104.115.47)42个月前
枉费心机，骗人的
(120.195.42.25)36个月前
在电饭煲蛋糕要放发酵粉吗
(218.66.81.158)36个月前
蛋糕需要用放酵母吗？
(广东佛山厨友)42个月前
(183.19.106.63)36个月前
(119.100.199.191)43个月前
(180.136.29.237)41个月前
不用有的就放点塔塔粉
(10.48.36.95)35个月前
要放30克的酵母粉
(69.250.122.8)32个月前
不行，发不起来，还有股腥味，吃第一口还能接受得了，第二口感觉很腥，再吃就要吐了！竟出so馊主意！
(27.196.180.116)26个月前
我做的还好，是饼，但很好吃，没有腥味
(111.182.237.33)39个月前
(211.140.18.107)38个月前
纯牛奶可以吗
(山东临沂厨友)40个月前
我没用酵母粉
(123.197.196.32)38个月前
(120.32.132.190)38个月前
不知道，我只知道我刚刚做的不行了，蛋清没打发，还有蛋液
(223.104.20.99)36个月前
我觉得是要加酵母粉的，因为做馒头也要加
(上海厨友)31个月前
不放也可以，关键是一定要把蛋清打成奶油状，才能做出好吃的蛋糕。
(广东广州厨友)40个月前
不知道，我问你
(广东广州厨友)36个月前
(山东淄博厨友)36个月前
(河北邢台厨友)44个月前
(36.45.96.193)39个月前
我在等待出锅
(10.48.36.95)35个月前
应该不用放，因为我在做时候也没有放。
(广东汕头厨友)27个月前