婴儿单独睡好还是和大人一起睡好？|宝宝|婴儿|家长_新浪网
婴儿单独睡好还是和大人一起睡好？
婴儿单独睡好还是和大人一起睡好？
从医院回家后，宝宝到底该睡哪里?相信每个家庭都有适合自己的方式。一般来说，家长和宝宝到底该怎么睡?大致上可分为同房同床、同房不同床和不同房不同床三种方式。当宝宝在3、4个月以内，还没学会翻身的时候，最容易在睡眠时发生意外，因此，不管是哪一种方式，都有各自要注意的地方。宝宝出生之后，会建议妈咪尽量能以母乳喂养，为了喂奶方便，许多妈咪会和宝宝同床睡，宝宝和照顾者同床，发生意外的机率比较高，因此综合喂母乳和安全的考量，建议家长和宝宝采取同房不同床的睡眠模式。家长对于同房不同床的建议，大都表示房间没有多余的空间，或有些家长认为这样能及时回应宝宝的需求，反而比较安心。既然妈咪和孩子同床的机率这么高，更应该留意婴儿睡眠时的安全。
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宝宝和大人一起睡4大危害 什么时候分开睡合适
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后，很多都会喜欢让自己的孩子跟着自己一起睡，认为这样不仅可以更好地照顾好宝宝。那么这样真的好吗？会有哪些呢？
宝宝和大人一起睡大人小孩都睡不好。宝宝出生后，很多新妈妈都会喜欢让自己的孩子跟着自己一起睡，认为这样不仅可以更好地照顾好宝宝，而且这样也不用宝宝一个人睡会，着凉什么的。但其实，这样做并不好。
无论对于新生宝宝还是妈妈们来说，拥有充足的睡眠是非常重要的，因为宝宝如果睡眠不足的话，就会影响到自身的生长发育，而妈妈们要是睡眠不足的话，就会使得白天的精神状态不好，产后身体恢复变慢。要是让宝宝和自己一起睡的话，宝宝的动静会影响妈妈，妈妈的动静会影响到宝宝，从而导致两个人的睡眠质量都会变差，这样就不好了。
宝宝和大人一起睡容易形成依赖心理。培养宝宝独立性，不仅有助于培养宝宝形成良好的个性品质，而且对于宝宝长大之后能更好地去适应社会来说是非常重要的。但是，如果一直都让孩子跟着大人一起睡的话，就会容易让宝宝形成依赖的心理，对培养独立性来说是没有好处的。
宝宝和大人一起睡影响宝宝呼吸。宝宝年纪小，呼吸能力以及身体的各个器官的功能都还不完善。如果与大人一起睡的话，大人睡觉的时候呼出的二氧化碳就会整夜弥漫在宝宝的周围，从而使得宝宝不能呼吸到新鲜的空气，影响宝宝吸收氧气，从而出现睡眠不安，做噩梦以及夜里啼哭的现象。
宝宝和大人一起睡危害宝宝健康。宝宝抵抗能力比较差，和妈妈们一起睡的话，妈妈身上的头皮屑、螨虫、病菌就会传染给宝宝，导致宝宝生病。
并且，我们一般进入睡眠之后，身体会有怎么样的动作都是浑然不知的。宝宝和大人睡在一起，可能会被大人压在身下，或者是被被子压住，从而危害到宝宝的健康。所以，为了宝宝能健康长大，建议妈妈们最好还是不要让宝宝和自己一起睡。
本文来源：亲贝网
责任编辑：王晓易_NE0011
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分享至好友和朋友圈坐月子妈咪提问：婴儿自己睡还是和爸妈睡好?
近日，在远东妇儿科医院的李女士有个小疑惑，她咨询身边的助产士，宝宝生下来自己睡好还是和父母睡在一起好呢?为李女士做产后护理的助产士告诉她，宝宝自己睡会好一些，增加自己的独立习惯。
远东妇儿科医院月子中心
坐月子女士疑问1：让宝宝独睡还是和我们睡?
远东助产士解惑：大人在晚上睡觉时会呼出大量的二氧化碳，而宝宝大脑发育需要很多氧，如果二氧化碳浓度较高，宝宝会因大脑供氧不足而睡眠质量不好，半夜容易惊醒。如果长期睡在缺氧环境中，会影响宝宝大脑的发育。
另外，大人的活动范围较多，携带的病菌也多，大人的抵抗力强，不一定会生病。但是刚出生的婴儿抵抗力很低，容易感染病菌生病。在国外一些发达国家，家庭提倡培养宝宝的独立性，宝宝刚出生时就睡在自己的小床上。
坐月子女士疑问2：独睡真的可以培养宝宝的独立性?
远东助产士解惑：如果让宝贝自己睡，等他习惯以后会逐渐脱离爸妈的个体，在没有爸妈的协助下独立完成很多事情：自己玩、讲故事等。因此，独睡有助于提高宝宝的独立意识和自理能力，避免过度依赖父母。
但是，不仅仅是独睡会培养孩子的独立性，爸妈还需多关爱宝宝，与宝宝建立良好的心理关系和信任关系，既宝宝的独立，又不让他缺少关爱。
坐月子女士疑问3　：现在宝宝还太小，宝宝多大的时候该独睡?
远东助产士解惑：宝宝什么时候独睡没有一个明确标准。现在宝宝还比较小，可以在爸爸妈妈的大床边安置一个小床，这样既能培养宝宝的独睡习惯，又可以随时照顾他。等到宝贝不会乱踢被子，睡得比较安稳的时候就可以给他单独准备一个卧室了。
远东妇儿科医院精致月子房
在远东妇儿科医院月子中心，同样可以看到我们为宝宝准备的精致舒适的婴儿床。远东妇儿科医院的月子中心按照化的标准建立，在月子中心妈妈和宝宝可以享受到全面的产后护理服务。远东妇儿科医院月子中心通过对近万名坐月子妈妈的坐月子习性数据分析，进一步整合专家，3H感动式服务体系，欧式全能管家(24*365)模式等诸多行业独有优势资源。为高端客户群体个性化定制金九九足金超星级解决方案。
【导读】...
【导读】如今电脑、手机、无线wifi，各种网络已经是广大年轻人生活比不可少的一部分。没有了网络，说的夸张一点，就像没有了空气一样难以呼吸...
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24小时咨询电话：&#-288;咨询QQ：婴儿自己睡小床好还是跟大人一起睡好？_1个月宝宝辣妈帮_专家说宝宝应该单独睡，为什么那么多妈妈做不到？
你的宝宝是和大人一起睡还是独自睡小床呢？
再问一个问题：宝宝是独自睡小床好还是和大人一起睡好呢？
不兜圈子了，我想答案一定是这样的：几乎所有年轻妈妈们接受到的教育是"婴儿最好从小养成独自睡小床的习惯"，可事实是绝大部分的妈妈并没有这样做。
为什么会是这样的结果？
看看这位妈妈给我的留言吧，她的困惑你曾有过吗？
“我孩子两个月了，目前都是和我睡。我看很多育儿专家都提倡要养成孩子从小睡小床的习惯，可是我现在只要一把孩子放床上他就会哇哇大哭，我很苦恼，怎么样才能让他独自睡小床呢？难道他哭就让他一直哭下去都不理会吗？”
首先说说专家们为什么提倡让宝宝独自睡婴儿床吧，因为大多数人都认为宝宝和大人睡一起有可能会产生下面这些危害：
1、宝宝和大人睡一起会不安全，大人翻身时有可能被大人压在身下，或者被被子压住导致窒息。
2、孩子和大人同睡一被窝，大人的呼气会使周围空气中二氧化碳的浓度增高，会使孩子吸收氧气不足。
3、宝宝抵抗能力较弱，和大人一起睡的话，大人身上的头皮屑、螨虫、病菌很可能传染给宝宝，导致宝宝生病。
4、宝宝和大人睡久了容易形成依赖，将来很难学会独自分床睡觉，影响孩子以后独立性的培养。
首先需要承认的是，上面列举的几种危害并不是危言耸听， 在生活中的的确确有可能存在。
既然让宝宝和大人睡一起会有如此多的危害，可为什么那么多的年轻家长仍旧坚持这样做呢？不妨也来听听她们的心声吧！
@芽芽妈：最近很纠结，还在怀孕时我就坚定地认为孩子从一开始必须睡婴儿床，这样才能从小养成好习惯，虽然婆婆说不现实但是我根本听不进去。现在宝宝3个多月了，每晚都要醒好多次，我简直快崩溃了，虽然婴儿床就挨着大床，可每次必须爬起来才能抱起宝宝，就这样居然都落下了腰疼的毛病。有时候真想让她直接睡我旁边算了……
@晓晓妈：宝宝6个月了，白天一直睡小床，晚上和我一起睡，因为半夜要喂奶好几次，睡小床实在不方便。
@乐歆儿：宝宝快2岁了，目前一直和我睡，因为晚上小家伙特别爱踢被子，睡袋又不肯穿，睡我旁边照顾起来方便一些。
@彤彤妈：女儿3岁了，刚出生那阵子睡了几个月的婴儿床，后来晚上经常闹夜，我一趟一趟掀被子起来去哄她，结果导致自己产后一直恢复的不好。我也知道宝宝睡婴儿床好处多，可实在没办法，从那以后孩子就和我一起睡大床了，她睡在一侧，而且盖自己的小被子，晚上不管是哄睡还是给她盖被子都方便很多。
@贺贺妈：儿子目前4岁，上幼儿园之前一直和我睡，因为家里房间小，放一张婴儿床实在太拥挤了。之前我也担心孩子和我们睡习惯了以后会不愿意单独睡，没想到他自从上了幼儿园后，竟然经常吵着让我买张小床，说要和在幼儿园那样，有一张自己的床。
看到了吗？妈妈们的难处和苦恼只有经历过的人才能深深体会到，她们并不是不知道专家的建议，可有时候熊孩子让妈妈们无可奈何，“臣妾真的做不到啊”！当现实和理想发生矛盾的时候，我们到底该如何做呢？是一直坚持理想化的“真理”还是顺其自然顺应现实呢？
其实，这样的苦恼我也有过。俏妞一岁前我一直坚持让她睡婴儿床，晚上喂奶只能抱起来坐在床边喂，半夜无数次爬起来给她盖被子，遇到她半夜醒来哭闹我只能蹲在小床边轻轻拍哄着，甚至抱着她来回在房间踱步……为了从小培养“宝宝独自睡”的好习惯，我一直咬牙坚持着。
直到我认真阅读了《西尔斯亲密育儿百科》这本书，书中提到了一个新名词“睡眠共享”，指的是倡导婴儿应该和父母共享床上的空间、睡眠周期、夜间情绪和其他很多好东西。睡眠共享不仅仅是“宝宝睡哪里”的问题，它是一种态度，一种夜间育儿方式，需要父母敢于尝试多种不同的睡眠方式，选择那些既适合宝宝发育阶段，又适合自己生活习惯的方式。
这种理论让我豁然开朗，为什么我们一定要如此强求呢？把宝宝强行扔进婴儿床难道就一定是“真理”吗？如果你坚持过、尝试过，可最终的结果不是宝宝经常闹夜就是妈妈没法安睡的话，那这种做法真的需要继续坚持吗？
回想最初带娃的这一年，我和俏妞睡得并不好。尤其是随着她逐渐长大，对我的依赖也越来越重，每次哄睡时她一定要摸着我的耳朵或者手臂才能慢慢入睡，让她睡婴儿床我蹲在旁边哄睡实在太痛苦，一个姿势坚持下来腰都快断了。我也尝试过抱着她先把她哄睡着，然后再放回小床，可小家伙夜间醒来发觉妈妈不在身边，立马会哭闹起来。
后来，我不得不放弃自己的坚持。当我第一次尝试搂着她在大床上哄睡，她入睡的速度超过我的想象。半夜她也偶尔会醒来，但是如果我第一时间伸出手去拍拍她，她只要一摸到我的手臂就像找寻到了安慰一般，立刻安静下来，不一会儿就再次睡着了。
从那以后，俏妞的夜间睡眠越来越好，我也终于能够睡上安稳觉了。很可笑的是，我居然很长一段时间都不敢公开承认孩子和我一起睡的事实，似乎我坚持的这种育儿方式有悖常理，尤其是作为一个育儿工作者提出这样的理论显然有些与大环境格格不入。
可是，我不得不承认，当我和俏妞睡在同一张大床上后，我真真切切感受到了与孩子“睡眠共享”的诸多好处。
1、宝宝入睡更快了。
处于浅层睡眠的宝宝是需要哄着才能入睡的，尤其是在宝宝前几个月，他需要经历较长的浅层睡眠才能睡着。所以这个阶段如果你强行把宝宝放下让他自己入睡，他是很难做到的，孩子哭闹也就成了自然的事情了。那种任由他哭直至自己睡着的所谓“哭声免疫法”早已被无数人诟病了，至少我个人真的没法狠下心去执行。
2、宝宝的睡眠质量明显提高。
夜晚，当宝宝从深层睡眠进入浅层睡眠时，他就进入了一个易醒期，如果这时候宝宝能够感受到熟悉的人就在身边，他会感觉到很踏实，像是无形中给他一个信息：睡吧，别怕。半夜醒来的宝宝一般很难自己再回到深层睡眠的，只有当他感受到了这个安全信息时，他才会平稳度过易醒期再次慢慢沉睡。
3、晚上喂夜奶、给孩子盖被子方便多了。
这是和宝宝睡在一起最实实在在的好处了，半夜宝宝饿醒了，妈妈只需要坐起来抱着宝宝就能马上喂奶，甚至躺着就能喂。遇到爱踢被子的宝宝，妈妈在旁边的话可以第一时间给宝宝重新盖上。
4、大人的睡眠也回归正常状态了。
宝宝睡得香了，大人才能睡个安稳觉。如果宝宝是独自睡小床，半夜醒来因为接触不到任何人，他先是扭动身体哼哼唧唧，如果没人来安慰，孩子会随即开始哭闹。孩子哭闹的闸一旦打开，不但睡意全无，而且吵得大人也不得安睡。如果宝宝就在身边，妈妈和宝宝的睡眠状态会无形中越来越步调一致，比如孩子开始扭动身体时妈妈也能很快的感知到并在迷迷糊糊中完成哄睡，两人同时再次进入深层睡眠。
5、宝宝和父母的关系更加亲密。
对很多宝宝来说，和爸爸妈妈睡在一起能够最大程度的获得安全感和满足。训练宝宝独自睡真的是从孩子的需要出发的吗？宝宝真的喜欢这种方式吗？越来越多的事实证明，婴幼儿期得到父母满足的孩子，更容易与父母建立充分的亲密关系，长大后更容易教育，也不容易叛逆。
写这篇文章的目的并不是想反其道而行博眼球，更不是提倡宝宝和大人睡一起，而只是想告诉众多有着类似烦恼和困惑的年轻家长们，“孩子睡在哪里，和谁睡”并不是只有唯一正确答案的，适合的才是最好的，这就是我的答案。
如果你和我一样，也是选择让宝宝和自己睡一起，千万不要因为没有坚持让“宝宝独自睡小床”而自责不已。个人的建议是，让宝宝睡在大床一侧（床边可以装上护栏），而且单独盖一条小被子，最好别把孩子放在大人的中间。至于会不会让孩子形成依赖的问题，我想只要在孩子开始懂事时起有意识的培养他独睡，如果有心这并不是一件太难的事情，至少比训练婴幼儿期的宝宝独自睡觉要容易得多，不是吗？
总之，选择一种能够让你和宝宝都最舒适的睡眠方式，我想才是最重要的。宝宝从出生起就学会独自睡小床固然很好，可是如果这个过程令你太痛苦或者实在做不到，那就不要纠结太多，有时候换一种方式也许问题就迎刃而解了。
注：图片来源网络
理论参考：西尔斯亲密育儿百科
俏妈，国家高级育婴师，自由撰稿人
【俏妈说】微信公众号：qiaomas（咨询俏妈可关注此公众号留言）
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