230ML玉米有几斤？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-05-19 22:04 标签： 一根220克的玉米可食用部分多少克

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420卡 　　菜包 1个 200大卡 　　咖哩饺 一个 245卡 　　猪肉水饺 一个 40卡 　　蛋饼 一份 255卡 　　豆沙包 一个 215卡 　　鲜肉包 一个 225-280卡 　　叉烧包 一个 160卡 　　五谷类--面包类 　　份量 卡路里 　　甜面饱 1个 (60克) 210 　　咸面饱 1个 (60克) 170 　　白方包 100克 290 　　麦方包 100克 270 213 　　油炸面包粒 100克 407 　　提子包/葡萄乾面包（不含添加营养成分 100克 274 　　裸麦粗面包 100克 250 　　白彼德面包（不含添加营养成分） 100克 275 　　彼德面包 100克 266 　　多种谷物面包(包括原粒谷物、七种谷物面包) 100克 250 　　鸡蛋面包 100克 287 　　牛油面包/面包（黄油） 100克 329 　　面包棒 100克 　　家乐氏葡萄麦维 100克 305 　　家乐氏卜卜米 100克 377 　　家乐氏杂锦果麦∶葡萄乾果仁 100克 364 　　家乐氏杂锦果麦∶苹果及杏仁 100克 383 　　桂格燕麦方脆 100克 386 　　牛奶麦皮 100克 67 　　燕麦片 100克 367 　　水果类 　　份量 卡路里 　　苹果 100克 52 　　苹果（红富士苹果） 100克 45 　　苹果连皮 100克

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