原标题:南瓜羹的做法做法大全詳解
南瓜羹的做法是一道纯天然的美食,就是南瓜和牛奶的混合体制作好的南瓜羹的做法吃在嘴里有一股淡淡的清香,而且营养价值吔非常高那么大家知道南瓜羹的做法的做法吗?南瓜羹的做法怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下南瓜羹的做法的做法大全吧。
喃瓜羹的做法的做法很多大家也可以根据自己的喜欢添加一点其它材料,下面大家就一起来看看如何制作美味的南瓜羹的做法吧
小南瓜一个(500—600克),淡奶油少许椰浆少许。
1、南瓜去皮去籽,切块装盘入微波炉(盖上保鲜膜),高火加热15分钟
2、软熟的南瓜取出,用勺子壓成泥南瓜泥和适量淡奶油一起用食品加工机打成均匀细腻的糊状。
3、小锅坐火上将搅拌好的南瓜泥倒入,加热再放入少许椰浆,煮开略收浓,即可
4、南瓜羹的做法装碗后可以略滴几滴淡奶油装饰,凉吃热吃都非常美味
1、如果没有微波炉,也可以用蒸锅将南瓜塊蒸软再压成泥。
2、如果没有淡奶油和椰浆可以用牛奶代替,但味道没有淡奶油的那么浓郁香甜
3、我觉得南瓜本身的甜度就已经足夠了,不需要再加糖如果喜欢吃甜的人,可以根据自己的喜好添加
4、南瓜建议用小金瓜,各大超市、市场通常都能买到
红枣,银耳南瓜,冰糖
1.南瓜去皮去籽洗净切成小块。银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎红枣洗净泡在清水里。
2.银耳和红枣放到煮锅里加適量水,上盖小火煮30分钟
3.再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟。
南瓜500克椰汁一罐,枸杞适量白糖。
南瓜洗净切薄片装入盘子将其叠放好。
锅里烧开水放入南瓜蒸熟后捣成瓜泥。
再另起锅加入200毫升水与瓜泥混合待瓜泥烧开后把一罐椰汁淋入瓜泥再充分搅拌均匀后关火,裝碗即可最后撒上枸杞点缀,这样一道美味诱人的健康食物就出锅啦
可以根据个人口味加入糖。
1、南瓜去皮去籽切小块入微波炉高吙10分钟左右蒸熟冷却一会。
2、椰子粉以1:5的比例用开水冲开成为椰汁后稍凉
3、把蒸熟的南瓜和椰汁一起放入粉碎机打成细腻的糊状,倒叺杯中即可
南瓜500g,淡奶油80ml椰蓉1汤匙,白糖2汤匙黑芝麻少许。
1.南瓜切块放锅中倒2碗清水大火煮开后转中火,煮15分钟左右用筷子可輕松扎透即可。
2.稍微放量放入搅拌机煮南瓜的水也要倒入,加白糖
4.倒出来后加入淡奶油,小火边煮边搅拌至煮开
5.倒出撒上椰蓉,点綴几粒黑芝麻即可