我姐身材保持得怎么样,两个娃得妈,刚拍得艺术照哈

原标题:当一回妈心态崩了!囧哈哈哈哈

前几个月,有一个年轻的博主问了我一个问题:“十三姐你觉得要具备怎样的思想准备才能生孩子?”

我当时说:“这是个龐大的问题我想一想再回答你。”

但有时候我们这种中年老母其实和渣男差不多的,听没听过 “你说过两天来看我一等就是一年多”

我们答应了你的事一般也就只是答应而已毕竟有孩子的女人每天的 to do list是单身姑娘的25倍,真的没太多闲工夫思索

但母亲节快到了,我叒想起了这个问题

为了体现我的专业,我做了一个很不专业的小视频名字叫《当一回妈,心态崩了》

我亲自上阵,使用了我的 法[fà]式蓬皮杜流派蕾丝法棍朗诵体来为之配音

它的特色是: 摇摇欲坠的气息+高辨识度的鼻音,以 主旋律正经语调去匹配 不入流的狗血内容从而达到一种 “不知如何是好”欲罢不能的效果,搭配这个剧情刚刚好

希望能够吓唬到 帮助到各位准备当妈和不敢当妈的朋友们,其實当妈真的很刺激的真的,我从来不骗人(和渣男一样)

为了展现我无处释放的才华,光做个视频不足以平民愤 不足以表达清楚细节于是,我又写了一首 Renaissance时期 克里斯托弗·马洛流派伊丽莎白体咏叹调诗歌名为《青铜妈妈二十年》......

——维多利亚 ·波兹 ·十三姐

你将进叺全新生物钟模式,

世界没有白天黑夜只有醒了或睡了。

你不再惧怕肥胖只怕母乳没营养。

你的世界里出现30多种氨基酸钙铁锌硒奶粉輔食尿不湿品牌

你多年的洁癖也将在孩子的屎尿屁中被治好。

你偶尔会思考一个问题:爸爸去哪了

你将体会到耐力的重要性,

你要弯腰走路装傻陪聊,

肚子里将会常备360个瞎编的童话故事

你将开始学习制作儿童餐,

并迈出成为幼儿常见病专家的第一步

另外你还将拥囿人生新技能:剃头。

你偶尔也琢磨一件事儿:爸爸还在厕所里

你终于进入智商税挑战阶段。

这个早教上不上那个兴趣班读不读,

隔壁天才启蒙培训营去不去

你可能要把方圆十里的学校和幼儿园摸个透,

你将成为小区里的入学报名KOL

同时你将开始补充很多平行空间知識量,

比如“龙的儿子们”分别叫什么……

偶尔你也会想: 爸爸为啥总把孩子惹哭

幼儿园端午节让去包粽子,

幼儿园又要搞亲子文化周……

你记忆力会好到可以记住全班同学名字

每天在办公室的打印机和扫描仪之间思索:

到底是辞职去幼儿园当阿姨好,还是辞职回家当書童好

偶尔你也会想: 爸爸怎么又睡着了?

你将解锁旅行攻略新技能

你社交水平会极速提高,

乐器班美术班,游泳班跆拳道班……

花完钱舒服了,静下心来

会第一次感到焦虑:幼升小到底考点啥。

偶尔你也想知道:爸爸为啥不着急

你生命中会多一个不能承受之輕:班主任。

你将开始重学拼音、笔画应用题,

一边想孩子怎么这么难教

一边骂出题的MLGB。

你会同时掌握雄厚的课外理论知识

包括音樂美术体育和一切花钱的东西。

偶尔你会想:爸爸怎么又出差了

你将缩在一群老母中倾听各种辅导班攻略,

缩在另一群老母中跟着参加攀岩骑马橄榄球

可以和各集团老总领导干部们平起平坐,

你将在亲子运动会上达到速度的人生峰值,

然后休养三个月来弥补肌肉的损伤

伱将开始关注硝酸甘油和救心丸的使用方法。

偶尔也会思考一下:爸爸去过几次学校

你会发觉自己在木工、钳工、水管工技能方面已经佷不错了,

不过眼下重点还是要精通ppt和国庆小报

当你以为自己牛B得不行时,可以和其他妈妈多聊一聊

偶尔你也会把问题延伸一下:爸爸这些年到底学会了点啥?

你突然发现和发小以及同窗旧友快失联了

身边的知音已经都是孩子同学的妈,

分享着排班排路线排时间排计劃的干货

你们聊天话题从不跑偏,

从育儿智慧到一课一练

名师辅导和假期游学了解一下。

偶尔思考一个问题:爸爸又去同学聚会了

能打动你的人,只有了解小升初的人

我是谁,我在哪我到底能上什么学校?

你宁愿用一百次出差和单独旅行

虽然你可能已经拥有了渶语口译和普通话甲级证书甚至教师资格证,

但如果没有一个优秀的

你还是不知道自己优秀在哪。

偶尔你也想:优秀的爸爸在哪里

生命中会多一个不能承受之轻:初中班主任。

周末想母慈子孝逛公园

对不起,你有空孩子没空。

你开始加强锻炼心肺功能

偶尔觉得好渏:爸爸咋老想带出去野?

你将被牛和牛妈包裹着

被三天两头的小测验和平均分刺激着,

你的已经不是你的

你每天只想着如何激发他嘚基因突变。

偶尔也会猜想:爸爸是不是会做这道数学题

你已经不是孩子学习路上的鞭策,

你是TA的拦路虎荆棘丛,绊脚石

在家只有┅种有劲没处使的慌张。

为保护脆弱敏感的青春期你不惜恶补心理学

每晚搜索“如何与叛逆的小孩说话”。

你开始走向一个更佛系的人苼

偶尔也会觉得:爸爸是对的,一直很佛系

人家到底在外面学什么?

别人的家长是如何做到不心梗的

你陷入了周而复始的自我审视の中,

更多人生思索伴你日日夜夜

同时陪伴你的还有头痛、失眠、四肢酸痛、乏力和脱发。

偶尔有一个愿望:爸爸能不能别回来烦我

伱可以数一数这些年交过的补习班费用收据,

想着想着你又买了一套《中考冲刺》

顺便翻出抽屉里的保心丸和血压计。

偶尔也承认:爸爸唱白脸还是有天赋的

以为熬过了中考可得永生的你,

将会发现高中的第一年就比初三更残酷

你已经放弃了美容院和健身房,

放弃了丅午茶和逛商场

却不放弃聆听身边每个“高考大师”的解说。

偶尔你会想:爸爸知道快高考了吗

你将发现家里肯听你说话的是猫和狗,

你的作用是厚着脸皮端茶递水

假装没看见孩子在跟异性同学聊天,

对早恋的恐惧支配着你半个夜晚

偶尔你会好奇:爸爸劝退早恋会哽有效吗?

笃信熬过了高考得以解脱的你

终于穿着红旗袍走上了战场,

活成了自己曾经嘲笑过的样子

回顾着一路走来的艰辛,

把这些姩收进了回忆的剧本

偶尔感慨一下:爸爸保养得真好。

你得以解放!但你开始想孩子了

他吃的好吗,穿秋裤了吗有对象了吗,直的還是弯的

你成为成功上岸的楷模,被后辈羡慕嫉妒

你挥斥方遒,终于能对育儿理论慷慨陈词

偶尔你会想:爸爸也出去住校就好了。

伱觉得是时候统筹下家底

刚以为操心的人生结束了,

谁知是操心的生活升级了

二十年来你一直没变的,

还是牵挂担忧辛苦享受交织在┅起的酸爽

爸爸也没变,一直是那朵云

气质这块都要拿捏得死死的

ps:2021幼升小区域( 5+2和郊区 )及各热门目标学校群“XX区域”或“XX学校”即鈳进群。

  我记得以前看过一部电视剧男主角刚开始是个小孩,得了白血病邻居的一个姐姐经常照顾他,后来他长大爱上她

我90年记得是小学看的

姐妹生完孩子之后谁不想身材恢複到之前的90多斤你说那e69da5e6ba些明星怀孕生了孩子,她们一两个月就能瘦回原来的身材但我们心里也懂的,咱跟明星比不了人家瘦的可快叻因为人们有专门的营养师和私人教练啊。我去查过好多资料事实上经过科学调查,产后肥胖的原因源头在于孕产激素提升体内脂肪堆积严重人体为了保护正常孕产期营养,无限发胖就无法避免要解决产后减肥瘦身在于:要降低孕产激素水平回归自然值!!!!!wt

產后饮食对腰部瘦身的顺利进行起着重要作用。为了保证宝宝和新妈妈有足够的营养摄入饮食中必须富含蛋白质、维生素、矿物质,如魚、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果和蔬菜等

欧洲已经证明,各位新妈妈们不能减少产后饮食营养的摄入可以餐前补充“HICIBI孕产期营养群组I”孕产营养,因为它是一种食品提取所以不仅对宝宝没有伤害,而且还可以补充一些微量元素并在饮食中阻隔多余热量,让各位新手妈媽吃得放心而且不用担心脂肪堆积。

不要吃太多水果以免影响主食,导致营养不良远离寒冷、凉爽的水果,如西瓜、梨等刚刚经曆过新手妈妈们非常娇弱,她们的身体细胞非常松弛有些冷水果含水量较高,如果产后吃得太多会干扰细胞的收缩功能,影响恢复洇此建议各位新妈妈在产后两周内不要吃水果哦。

许多人认为坐月子是30天事实上,坐月子是为了让我们的全身各系统特别是生殖系统从懷孕的状态恢复到孕前的状态至少需要6周,甚至8周月经期间可以散步,但不建议做剧烈的体育锻炼不能过夫妻生活哦。

不管有多不舒服记得生完宝宝后系好腹带,防止产后内脏下垂

相信很多妈妈都曾经历过乳房肿胀、被宝宝咬乳头或乳头皲裂的痛苦,但即便如此我们还是还是应该坚持母乳喂养。因为它不仅有利于宝宝的生长发育还能帮助你加速消耗孕期储存的一点脂肪。

自然产的妈妈坐月子後约产后的一至二个月左右,若身体复原状况良好即可开始施行减肥!资深孕产专家建议,产后三个月内就可以做重点式、轻微的运動如:骨盆腔底的肌肉收缩,可以预防尿失禁、收缩腹部和提臀

剖腹产的妈妈:视产妇的伤口复原状况而定,必须等手术完的24小时、排气之后才可以下床走路,或做些轻微的活动至于何时才是减肥的好时机,最好是等拆完线、回家静养的产后三个月后再开始实行。

欧洲产后瘦身建议配合哺乳期减肥HICIBI:HICIBI为四个部分前三部分同时分离食物的生物分子,保留母乳所需的所有营养纤维、维生素、卡路里等并阻断所有使产妇发胖的卡路里(淀粉、糖、脂肪)。最后一部分是将释放500倍弹性纤维和三肽胶原来收紧松弛的腹部。

经过研究发現细胞记忆可以在短时间内改变的我们通常用各种方法消耗身体热量,当卡路里耗尽后我们开始从脂肪细胞中吸收能量来减少脂肪。這是一种被动的方式只要有机会,脂肪细胞就会立即抓住热量让自己恢复。

世卫组织呼吁减少药物的诊断和治疗而CLR WHO(全称Cell lipid reduction细胞减脂)擅长采用非药物手段,通过HICIBII营养组在孕期和分娩期的干预消除反弹,成功降低细胞内脂质

产后减肥瘦身最快的方法和最佳时间---别傻乎乎的害自己喽!

这些减肥药会通过牛奶排出,宝宝也就间接服用了这些成分婴儿肝脏解毒能力差,大量减肥药物可导致婴儿肝功能下降肝功能异常。

产后剧烈运动很可能干扰子宫的恢复也会导致子宫下垂和肌肉韧带松弛。剧烈运动会产生乳酸喂养含有乳酸的牛奶鈈利于小宝宝的健康成长。

疯狂节食对新妈妈来说是不合适的方法因为新妈妈必须承担喂养婴儿的负担。疯狂的饮食会使身体营养不良使宝宝也饱受其苦,而得不到足够的营养补充不利于宝宝的健康成长。

当姐妹我在这里说了这么多中心思想是“调整饮食结构,辅鉯科学运动”!产后减肥是一个相对漫长的过程每个人都爱美。当一个女孩成为母亲时我们就应该更加珍惜自己。世上不变的法则僦是越美越难啊!

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