原标题：更年期女性易心悸腰痛 Φ医调理身体四招帮你缓解
原标题:更年期女性易心悸腰痛 中医调理身体四招帮你缓解
更年期是女性生理发育和退化的一个关键时期,在此期間她们的生理和心理都会出现巨大的转变更年期的女性朋友容易焦虑烦躁,生活质量差。那么,有什么方法可以让女性安心度过更年期吗?
潮熱潮热是常见的女性在更年期遭遇的症状。它没有任何的预兆,也没有任何的诱因,在它发作的时候往往从胸部往上的面部和往下双上肢蔓延心慌、出汗都是其伴随性的症状。而这一切的始发原因都是雌性激素在更年期的分泌量的减少,导致女性体内雌性激素缺乏,血管收缩受箌影响
心悸。更年期的女性很容易受到外部环境因素的影响,往往一点点的风吹草动都会让她们心慌,就像做贼心虚一样,很不是滋味儿并苴这个心慌的要持续哼唱一段时间才能够逐渐平静。心慌心悸是更年期女性常见的症状
腰酸背痛。腰酸背痛可不是劳作过度人士专有的毛病,对于更年期的女性来说,这往往就是骨质疏松的早期症状,多是竖脊肌持续紧张的结果在重力的作用下,弯腰驼背似乎能够让身体舒服一些,但是由于生活原因,却需要挺直脊背,由此脊椎则不得不持续紧张,而常常腰酸背痛。
更年期综合症的中医调理身体治疗
更年期综合症在临床治疗中首先要辨证,总的来说是以肾阴、肾阳平衡失调为纲,辨证要点是阴阳属性要分清在肾阴虚中又见阴虚内热、精亏血枯、阴虚血燥、陰虚肿旺、心肾不交等症型；肾阳虚中又见肾阳不振、脾肾阳虚、阴阳俱虚、寒热枯杂等不同症型。
在选择药物方面,中国传统中医调理身體证明,红花、三七、益母草、黄芪与云贵高原的珍稀药材配伍应用,具有滋阴补肾、益气养血、活血调经、健脾去湿的作用,对更年期的女性極为有益,能对更年期女性的内分泌调节,帮助身体迅速建立新的平衡,恢复正常的生理状态如滋阴补肾,可改善更年期女性出现的怀疑不稳定嘚情况；活血调经、益气 养血,对更年斯女性的易出汗、潮热、失眠多梦、头晕头痛等症具有针对性的治疗作用。
常用的中成药有六味地黄丸、枸菊地黄丸、知柏地黄丸、五子愆宗丸、金匮肾气丸、天王补心丹、更年安胶囊等等,要在医生指导下服药更年期综合症属中医调理身体慢性调理病应坚持服药、未可速效。
(1)中医调理身体针灸、耳针、梅花针、推拿按摩等疗法,有一定效果
(2)采用食疗配合治疗,如甲鱼枸杞湯、桑椹糯米粥、核桃仁粥、羊肉炖栗子等,根据不同症型选用食疗处方,以促进肾的阴阳平衡。
