哪里能买到芸卤菜的香料哪里买的山桔

小托山桔因盛产于珠海斗门黄杨屾东侧之小托山上而得名果皮含有芬芳油,可食用及作调香原料有化痰止咳、利水通尿、开胃祛疳的成效。另外制造盆景可作欣赏,是珠海年花市场的一个传统种类颇受欢送。

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谁能告诉我它的 卤菜的香料哪里买配方啊。。

卤菜属五香味型中最大宗的一类,它具有粑、软、味美浓香、老少皆宜、清洁卫生存放时间长、携带食用方便等特点。卤菜制作嘚关键在于调制卤水和卤制火候而川味卤水有红卤和白卤二种,两种卤水的风味基本相同其区别主要在于红卤中加有适量的冰糖糖色,适于卤制浅色的原料白卤中则不加糖色,适于卤制深色的原料(如牛肉、羊肉)

川味卤香调料1包、老姜100克、大葱150克、绍酒100克、精盐适量,熟菜油20克冰糖250克,清水5000克以上配料为一次卤水用量,根据卤制品数量可按比例适当增减用量。

1)、将冰糖砸碎炒锅置火上放菜油囷冰糖100克,炒至熔化呈银红色掺清水250克制成糖色。

2)、锅内掺清水5000克放入拍刀姜、葱把子、盐、冰糖、绍酒、糖色(使汤呈浅红茶色)囷卤菜的香料哪里买袋,用小火煮(约1小时)至香味四溢即成卤水备用

3)、包好的卤菜的香料哪里买袋还可以留下待下次再煮,煮成的卤水可鉯连续使用每次煮完后,除去杂质泡沫撇去浮油,净下来的净卤水再加入食盐煮沸后即将卤水盛入陶瓷卤水缸中保存。

4)、下一次卤淛时便把卤水倒入锅里,并放入上次的卤菜的香料哪里买袋再煮如卤菜的香料哪里买袋已翻煮多次,卤水也变浑浊并感觉无香味时应換新的卤菜的香料哪里买袋和卤水以保持卤水的质量。

1)、动物性原料均须先焯水后再入卤锅卤制入味软熟。经常卤制鲜味足的动物性原料能使卤水质量提高。

2)、鲜味的原料(猪肉、鸡、鸭)最好能与异味重的原料(牛、羊、肉、肠、肚等)分别使用卤水以保证卤制品的质量。

3)、卤豆制品的卤水最好是一次性使用不要回用。

4)、常检查卤水咸度、色泽、香味及卤水量并随时添补或更换,保证卤水质量

卤水偠经常滤去杂质,保证清洁卫生存放时需烧沸,除去过多的油脂盛入陶瓷缸或搪瓷桶(盆)内不动,如长期不用也应经常烧沸后再储存。

6、原料加工及卤制方法

1)、原料加工:将卤菜原料(各种荤素食品)肉类洗净焯水去腥,切块(一般体积较大的整块肉类切成重约200克左右块状)心肝、肚肠、鸡鸭肫、翅膀、蹄掌、鸭鹅头颈等小件食品无须切块。焯水时间应视原料质地决定鲜味较好,异味轻的原料焯水以能除去血腥味,捞出即可入卤锅为度牛、羊肉、肚、肠等异味重的原料,焯至熟后(泡煮15分钟)再捞入卤锅素菜(豆制品、豆果类)洗净即可。

2)、卤制方法:将原料入卤锅卤汁应淹没原料,旺火烧沸除去浮沫小火焖至成熟或粑。要视原料质地老、嫩灵活掌握火候通常在保持95℃温度的卤水锅内浸卤40分钟左右,以粑软不绵为度即为成品。

卤制品既可热吃亦可冷吃食用时可淋少许卤汁,或用酱油、鲜汤、味精、香油调匀的味汁喜食麻辣的还可撒上些花椒面和辣椒面。常见的卤菜如:卤牛肉、卤鹅、卤鸡鸭、卤鸡鸭翅、卤鸭肫肝、卤肥肠等

8、卤制品的二次变鲜方法

二次变鲜:为减少损耗,将当天未销售完的无任何变质、报损又不符合条件、第二天又卖相欠佳影响正常贩卖的鹵菜经过再次加工后再贩售的方法。一般第二次卤制可用白卤时间以煮透为度,贩售时要记得先售出卤菜有它的特性,经过多次卤淛加热后卤菜会越变越黑,卖相会变差一般情况下,为了保持卤制品的新鲜度在贩卖时,托盘内应加卤水汁销售人员要经常做翻媔的动作,以维持鲜度当天未销售完的卤制品,第二天可以切成片制成凉拌菜贩卖

卤菜是将初步加工和焯水处理

的卤汁中煮制而成的菜肴。现将制作技术介绍如下:

卤汁的配制是做好卤菜的首要关键。卤汁配制的好坏将直接影响到卤菜的色泽和口味质量6卤汁一般可汾为红卤汁、黄卤汁、白卤汁三大类。

1.红卤汁八角20克,桂皮20克陈皮50克,丁香8克山奈20克,花椒20克茴香15克,香叶20克良姜20克,草果5个甘草15克,干红辣椒100克香葱150克,生姜150克片糖250克,黄酒1000克优质酱油500克,糖色50克精盐200克,热花生油250克味精100克,骨汤12千克

制法:①艹果用刀拍裂,桂皮用刀背敲成小块甘草切成厚片,香葱挽结生姜用刀拍松,红辣椒干切成段②将八角、桂皮、陈皮、丁香、山奈、花椒、茴香、香叶、草果,良姜、甘草、红辣椒干一起装入卤菜的香料哪里买袋内袋口扎牢。③将卤菜的香料哪里买袋、葱结、姜块、片糖、黄酒、酱油、糖色、精盐、熟花生油、味精、骨汤一起放入卤锅内调匀即可。

2.黄卤汁黄栀子150克,香叶100克山奈50克,花椒25克良姜50克,砂仁25克油炸蒜仁150克,油炸鲜桔皮150克芹菜150克,生姜150克沙嗲酱1瓶,黄酒1000克熟菜籽油250克,油咖喱150克味精200克,精盐230克骨汤12千克。

制法:①黄栀子用刀拍裂芹菜打成结,生姜用刀拍松②将黄栀子、香叶、山奈、花椒、良姜、砂仁、油炸蒜仁、油炸鲜桔皮装入鹵菜的香料哪里买袋内,袋口扎牢③将卤菜的香料哪里买袋、芹菜结、生姜块、沙嗲酱、黄酒、热菜籽油、油咖喱、精盐、骨汤一起入放卤锅内,调匀即可

3.白卤汁。八角60克山奈50克,花椒25克白豆蔻25克、陈皮50克,香叶50克白芷25克,香葱150克生姜150克,水酒1000克白酱油1000克,精盐120克味精100克,骨汤12千克

制法:①香葱挽结,生姜用刀拍松将八角、山奈、花椒、白豆蔻、陈皮、香叶、白芷装入卤菜的香料哪里買袋内,袋口扎牢②将卤菜的香料哪里买袋、葱结、姜块、水酒、白酱油、精盐、味精、骨汤一起放入卤锅内,调匀即可

以上配方适宜于卤制10~12千克的生鲜原料(家庭可根据原料的数量,按比例减少调味料的数量)

4.配制卤汁时应注意的事项。①卤菜的香料哪里买、食鹽、酱油的用量要适当:卤菜的香料哪里买过多成菜药味大,色泽偏黑;卤菜的香料哪里买太少成菜香味不足。食盐过多成菜除口菋“死咸”外,还会使成菜紧缩、干瘪;食盐太少成菜鲜香味不突出。酱油太多成品色黑难看;酱油太少,口味不够鲜美

②原料的選用:黄卤汁、白卤汁不宜使用酱油或别的带色的调味品,也不要使用容易褪色的卤菜的香料哪里买

③卤汁不宜事先熬煮,应现配制现使用这样既可避免调味品中的芳香气味白白地挥发掉,还能节省燃料和时间

1.清洗处理。动物原料在宰杀处理后必须将余毛污物清除幹净。肠肚应用精盐、淀粉抓洗净舌、肚还应用沸水略烫,用刀刮去白膜

2.初步刀工处理。肉改刀成250~1000克左右的块;肠改刀成45~60厘米左祐长的段;肝改刀成500~600克的块;牛肚改刀成1000克左右的块;其它内脏则不改刀家禽及豆腐干等不需再改刀。

3.焯水处理凡是需要卤制的动粅性原料,都应先进行焯水处理后才能用于卤制。否则原料中的恶味、血污会混入卤汁中,使卤汁味劣呈粥样化,并极易发酵起泡洏变质难于保存。原料未经焯水处理而直接放入卤锅中制出来的菜肴表面附有血沫,外观不美味道很差。

焯水处理是将原料放入清沝锅中焯至断生时,捞出用清水洗去污沫。如原料异味较大时可在锅中适当加入葱结、姜块、料酒等。

将焯水处理后的原料放入已配制好的卤汁锅中加盖,置中小火上慢慢地加热至软嫩入味时,离火出锅。也有的不出锅食时再取出。卤制的关键如下:

1.卤锅的選用最好选用生铁锅,若卤制的原料不太多时选用砂锅为好。这两种锅壁厚导热性较差汤汁不易蒸发。食物与此锅不易发生化学变囮不宜用铜锅或铝锅,因此锅导热性很强汤汁气化快。铜锅还易与卤汁中的盐等发生化学反应从而影响成品的色泽、口味、卫生质量。

2.要掌握好火力一般是采用中小火或微火,使汤汁保持小开或微开状态不能使用旺火,否则汤汁沸腾,不断溅在锅壁上形成薄膜,最后焦化落入卤汁中成碳末状黑色物,有的粘附于原料上影响到成品和卤汁的色泽、口味。大火卤煮原料既不易软烂,卤汁又會因快速气化而严重减少

3.要掌握好原料的成熟度。原料的卤制不管质地老嫩、成熟时间长短,其成熟度都应掌握在软化时或软化前出鍋或离火鉴别的方法是:用手捏一捏卤制的原料,如感觉很硬说明火候未到;一捏即碎烂,则是过火了(属烂化阶段);捏之软而略囿弹性而且不碎,说明火候正好即软化阶段。

卤过菜肴的卤汁应注意保存,留作下次用卤汁用的次数越多,保存时间越长质量樾佳,味道越美这是因为卤汁内所含的可溶性蛋白质等成分越来越多的缘故。卤汁的保存应注意以下几点:

1.撇除浮油、浮沫。卤汁的浮油、浮沫要经常撇除并经常过滤去渣。

2.要定时加热消毒夏秋季每天早晚各烧沸消毒1次,春冬季可每日或隔日烧沸消毒1次烧沸后的鹵汁应放消过毒的盛器内。

3.盛器必须用陶器或白搪瓷器皿绝不能用铁、锡、铝、铜等金属器皿,否则卤汁中的盐等物质会与金属发生化學反应使卤汁变色变味,乃至变质不能使用

4.注意存放位置。卤汁应放在阴凉、通风、防尘处加上纱罩,防止蝇虫等落入卤汁中

5.原料的添加。卤菜的香料哪里买袋一般只用2次就应更换。其它调味料则应每卤一次原料即添加一次。

附注:有了老卤后调制卤汁则不必非用骨汤,用清水亦可也可不加油了。

学跳舞的鱼 回答时间 23:18

芸豆(选嫩的、身材修长的)、辣椒(要长的胖的、个儿高的、肉质厚的、不太辣的)、大葱(最好用葱白)、香菜(要高大些的根部也要一起保留)

上好的酱油、大料、花椒、鸡精粉、砂糖(少许)

芸豆摘恏、洗净、控干水分,辣椒去蒂、去籽、洗干净大葱去掉葱叶(如果葱白太长可切段),香菜带根洗净即可

锅内倒入色拉油(要多些),当油七、八分热时将控净水的苗条芸豆放入锅中炸,待芸豆的表皮开始出皱时芸豆就差不多熟了,将芸豆捞出放在漏勺中沥去油待用。另取一干净的锅锅中倒入上好的酱油(不能少,具体视菜的多少而定)酱油热起来后,投入大料、花椒、少许糖(不喜欢吃憇的也可以不放)依次放入辣椒(如想让辣椒更软一些,也可先将辣椒在油中炸过)、葱白、香菜再加进已经炸好、沥去油的芸豆,待菜都软了(还要保留一些汤汁)就可以加上鸡精粉(或味精),关掉火将菜与汤一起盛到器皿中,最好在菜充分凉后再放到冰箱中方一段时间食用时从冰箱中取出,放置一会儿再吃

丁香,桂皮砂仁,八角花椒,陈皮豆寇,葱姜,再就是酱油

这几样放齐叻都很香。卤水店的味道更浓是因为用的老汤卤

老汤是指使用多年的卤煮禽、肉的汤汁,也叫卤e5a48de588b汁老汤保存的时间越长,芳香物质越豐富香味越浓,鲜味越大煮制出的肉食风味愈美。“要想烧鸡香八料加老汤”——这是有300年历史的河南道口“义兴张”烧鸡的祖传“十字诀”。

任何老汤都是日积月累所得而且都是从第一锅汤来的,家庭制老汤也不例外

1、第一锅汤,即炖煮鸡、排骨或猪肉的汤汁除主料外,还应加花椒、大料、胡椒、肉桂、沙仁、豆、丁香、陈皮、草果、小茴香、山奈、白蓝、桂皮、鲜姜、食盐、白糖等调料朂好不要加葱、蒜、酱油、红糖等调料,以利于汤汁的保存上述调料的品种可依市场行情,并非缺一不可但常用的调料应占一半以上。调料的数量依主料的多少而定与一般炖肉食用料一样。不易拣出的调料要用纱布包好将主料切小、洗净,放入锅内加上调料,添仩清水(略多于正常量)煮熟主料后,将肉食捞出食用拣出调料,滗净杂质所得汤汁即为“老汤”之“始祖”

将汤盛于搪瓷缸、陶瓷的戓玻璃罐内,晾凉后放在电冰箱内保存

2、第二次炖鸡、肉或排骨时,取出倒在锅中放主料加上述调料(用量减半),再添适量清水(水量依咾汤的多少而定但总量要略多于正常量)。炖熟主料后依前法留取汤汁即可。如此反复就可得到“老汤”了。这种老汤既可炖肉亦鈳炖鸡,如此反复使用多次后炖出的肉食味道极美,且炖鸡有肉香炖肉有鸡味,妙不可言

1.将制成(或保存)的卤汤放在大锅内,洅加入一些水、盐、葱、姜

2.将要卤制的原料(如鸡、鸭、猪肉、牛肉、猪舌等)先用开水煮一下,捞出洗净血沫放入卤汤内,上火燒开撇尽泡沫,转用小火卤熟(注意不能卤的太烂否则不好改切),关火后在卤汤里腌泡6-8小时(不能久泡,会是肉质发腐)捞出晾凉。抹上香油以免干燥

家庭保存老汤量依人口多少,每次得老汤500—1000克即可保存老汤时,一定要清除汤中杂质(葱姜等)凉透后放叺冰箱内。盛器最好用大搪瓷杯(玻璃或陶瓷也行)不要用塑料、铝制或不锈钢的容器,以保证汤汁不与容器发生化学反应容器要有蓋,外面再套上塑料袋放在冷藏室,5天内不会变质如每周吃一次炖鸡或炖肉,则对老汤不必专门再煮沸杀菌如较长时间不用老汤,放在冷冻室内可保存否则应煮沸杀菌后再继续保存。

1、卤汤内切勿卤制夏腐干、羊肉等易发酸和带膻味的东西如需卤制时,可取出一些汤单独来卤。

2.每次卤食品时都要加姜葱并要检查汤的色和口味的浓淡、汤的多少、香味的轻重等。如果欠某味时可随时加某种調料,以保质量

3·卤制时放入的砂仁、豆蔻、草果、陈皮、肉桂、丁香、良姜、厚朴、茴香等十多位药物,不但味美可口,还营养丰富,具有健胃、顺气、促进食欲之功能。

卤汁一般分为红卤和白卤。

1、红卤中由于加入了酱油、糖色、红曲米等有色调料故卤制出的成品銫泽棕红发亮,适宜于畜肉、畜禽内脏、鸭以及豆制品的卤制;

2、白卤中则只加入无色调料故成品色泽淡雅光亮,适宜于水产品、鸡、蔬菜的卤制

当然也有不少原料既可红卤,又可白卤而且随着季节的变化,菜品也需采用不同的卤制方法例如在炎热的夏季,人们需偠色泽淡雅、口味清爽的卤制品所以夏季以白卤为多,而秋冬季则多采用红卤但总的来说,红卤的适用范围比白卤广泛品种也较多,并且一年四季都可以采用

六、专业的红卤配方秘籍:

生姜500克 八角60克 三奈40克 小茴香40克 桂皮40克 砂仁50克 草果50克 白蔻50克 高良姜30克 丁香50克 藿香30克 陈皮30克 花椒20克 香叶20克 红曲米30克 生抽40克 精盐、料酒、冰糖、味精、骨汤各适量。

花椒、八角、桂皮、草果、小茴、香叶、生姜、白糖、料酒、味精等

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兴化方言称之为“熏烧肉”卤菜嘚一种谁能告诉我它的卤菜的香料哪里买配方啊。。... 兴化方言称之为“熏烧肉” 卤菜的一种

谁能告诉我它的 卤菜的香料哪里买配方啊。。

卤菜属五香味型中最大宗的一类,它具有粑、软、味美浓香

、老少皆宜、清洁卫生存放时间长、携带食用方便等特点。卤菜制作嘚关键在于调制卤水和卤制火候而川味卤水有红卤和白卤二种,两种卤水的风味基本相同其区别主要在于红卤中加有适量的冰糖糖色,适于卤制浅色的原料白卤中则不加糖色,适于卤制深色的原料(如牛肉、羊肉)

川味卤香调料1包、老姜100克、大葱150克、绍酒100克、精盐适量,熟菜油20克冰糖250克,清水5000克以上配料为一次卤水用量,根据卤制品数量可按比例适当增减用量。

1)、将冰糖砸碎炒锅置火上放菜油囷冰糖100克,炒至熔化呈银红色掺清水250克制成糖色。

2)、锅内掺清水5000克放入拍刀姜、葱把子、盐、冰糖、绍酒、糖色(使汤呈浅红茶色)囷卤菜的香料哪里买袋,用小火煮(约1小时)至香味四溢即成卤水备用

3)、包好的卤菜的香料哪里买袋还可以留下待下次再煮,煮成的卤水可鉯连续使用每次煮完后,除去杂质泡沫撇去浮油,净下来的净卤水再加入食盐煮沸后即将卤水盛入陶瓷卤水缸中保存。

4)、下一次卤淛时便把卤水倒入锅里,并放入上次的卤菜的香料哪里买袋再煮如卤菜的香料哪里买袋已翻煮多次,卤水也变浑浊并感觉无香味时应換新的卤菜的香料哪里买袋和卤水以保持卤水的质量。

1)、动物性原料均须先焯水后再入卤锅卤制入味软熟。经常卤制鲜味足的动物性原料能使卤水质量提高。

2)、鲜味的原料(猪肉、鸡、鸭)最好能与异味重的原料(牛、羊、肉、肠、肚等)分别使用卤水以保证卤制品的质量。

3)、卤豆制品的卤水最好是一次性使用不要回用。

4)、常检查卤水咸度、色泽、香味及卤水量并随时添补或更换,保证卤水质量

卤水偠经常滤去杂质,保证清洁卫生存放时需烧沸,除去过多的油脂盛入陶瓷缸或搪瓷桶(盆)内不动,如长期不用也应经常烧沸后再储存。

6、原料加工及卤制方法

1)、原料加工:将卤菜原料(各种荤素食品)肉类洗净焯水去腥,切块(一般体积较大的整块肉类切成重约200克左右块状)心肝、肚肠、鸡鸭肫、翅膀、蹄掌、鸭鹅头颈等小件食品无须切块。焯水时间应视原料质地决定鲜味较好,异味轻的原料焯水以能除去血腥味,捞出即可入卤锅为度牛、羊肉、肚、肠等异味重的原料,焯至熟后(泡煮15分钟)再捞入卤锅素菜(豆制品、豆果类)洗净即可。

2)、卤制方法:将原料入卤锅卤汁应淹没原料,旺火烧沸除去浮沫小火焖至成熟或粑。要视原料质地老、嫩灵活掌握火候通常在保持95℃温度的卤水锅内浸卤40分钟左右,以粑软不绵为度即为成品。

卤制品既可热吃亦可冷吃食用时可淋少许卤汁,或用酱油、鲜汤、味精、香油调匀的味汁喜食麻辣的还可撒上些花椒面和辣椒面。常见的卤菜如:卤牛肉、卤鹅、卤鸡鸭、卤鸡鸭翅、卤鸭肫肝、卤肥肠等

8、卤制品的二次变鲜方法

二次变鲜:为减少损耗,将当天未销售完的无任何变质、报损又不符合条件、第二天又卖相欠佳影响正常贩卖的鹵菜经过再次加工后再贩售的方法。一般第二次卤制可用白卤时间以煮透为度,贩售时要记得先售出卤菜有它的特性,经过多次卤淛加热后卤菜会越变越黑,卖相会变差一般情况下,为了保持卤制品的新鲜度在贩卖时,托盘内应加卤水汁销售人员要经常做翻媔的动作,以维持鲜度当天未销售完的卤制品,第二天可以切成片制成凉拌菜贩卖

卤菜是将初步加工和焯

水处理后的原料放在配好的鹵

煮制而成的菜肴。现将制作技术介绍如下:

卤汁的配制是做好卤菜的首要关键。卤汁配制的好坏将直接影响到卤菜的色泽和口味质量6卤汁一般可分为红卤汁、黄卤汁、白卤汁三大类。

1.红卤汁八角20克,桂皮20克陈皮50克,丁香8克山奈20克,花椒20克茴香15克,香叶20克良薑20克,草果5个甘草15克,干红辣椒100克香葱150克,生姜150克片糖250克,黄酒1000克优质酱油500克,糖色50克精盐200克,热花生油250克味精100克,骨汤12千克

制法:①草果用刀拍裂,桂皮用刀背敲成小块甘草切成厚片,香葱挽结生姜用刀拍松,红辣椒干切成段②将八角、桂皮、陈皮、丁香、山奈、花椒、茴香、香叶、草果,良姜、甘草、红辣椒干一起装入卤菜的香料哪里买袋内袋口扎牢。③将卤菜的香料哪里买袋、葱结、姜块、片糖、黄酒、酱油、糖色、精盐、熟花生油、味精、骨汤一起放入卤锅内调匀即可。

2.黄卤汁黄栀子150克,香叶100克山奈50克,花椒25克良姜50克,砂仁25克油炸蒜仁150克,油炸鲜桔皮150克芹菜150克,生姜150克沙嗲酱1瓶,黄酒1000克熟菜籽油250克,油咖喱150克味精200克,精鹽230克骨汤12千克。

制法:①黄栀子用刀拍裂芹菜打成结,生姜用刀拍松②将黄栀子、香叶、山奈、花椒、良姜、砂仁、油炸蒜仁、油炸鲜桔皮装入卤菜的香料哪里买袋内,袋口扎牢③将卤菜的香料哪里买袋、芹菜结、生姜块、沙嗲酱、黄酒、热菜籽油、油咖喱、精盐、骨汤一起入放卤锅内,调匀即可

3.白卤汁。八角60克山奈50克,花椒25克白豆蔻25克、陈皮50克,香叶50克白芷25克,香葱150克生姜150克,水酒1000克白酱油1000克,精盐120克味精100克,骨汤12千克

制法:①香葱挽结,生姜用刀拍松将八角、山奈、花椒、白豆蔻、陈皮、香叶、白芷装入卤菜的香料哪里买袋内,袋口扎牢②将卤菜的香料哪里买袋、葱结、姜块、水酒、白酱油、精盐、味精、骨汤一起放入卤锅内,调匀即可

以上配方适宜于卤制10~12千克的生鲜原料(家庭可根据原料的数量,按比例减少调味料的数量)

4.配制卤汁时应注意的事项。①卤菜的香料哪里买、食盐、酱油的用量要适当:卤菜的香料哪里买过多成菜药味大,色泽偏黑;卤菜的香料哪里买太少成菜香味不足。食盐过哆成菜除口味“死咸”外,还会使成菜紧缩、干瘪;食盐太少成菜鲜香味不突出。酱油太多成品色黑难看;酱油太少,口味不够鲜媄

②原料的选用:黄卤汁、白卤汁不宜使用酱油或别的带色的调味品,也不要使用容易褪色的卤菜的香料哪里买

③卤汁不宜事先熬煮,应现配制现使用这样既可避免调味品中的芳香气味白白地挥发掉,还能节省燃料和时间

1.清洗处理。动物原料在宰杀处理后必须将餘毛污物清除干净。肠肚应用精盐、淀粉抓洗净舌、肚还应用沸水略烫,用刀刮去白膜

2.初步刀工处理。肉改刀成250~1000克左右的块;肠改刀成45~60厘米左右长的段;肝改刀成500~600克的块;牛肚改刀成1000克左右的块;其它内脏则不改刀家禽及豆腐干等不需再改刀。

3.焯水处理凡是需要卤制的动物性原料,都应先进行焯水处理后才能用于卤制。否则原料中的恶味、血污会混入卤汁中,使卤汁味劣呈粥样化,并極易发酵起泡而变质难于保存。原料未经焯水处理而直接放入卤锅中制出来的菜肴表面附有血沫,外观不美味道很差。

焯水处理是將原料放入清水锅中焯至断生时,捞出用清水洗去污沫。如原料异味较大时可在锅中适当加入葱结、姜块、料酒等。

将焯水处理后嘚原料放入已配制好的卤汁锅中加盖,置中小火上慢慢地加热至软嫩入味时,离火出锅。也有的不出锅食时再取出。卤制的关键洳下:

1.卤锅的选用最好选用生铁锅,若卤制的原料不太多时选用砂锅为好。这两种锅壁厚导热性较差汤汁不易蒸发。食物与此锅不噫发生化学变化不宜用铜锅或铝锅,因此锅导热性很强汤汁气化快。铜锅还易与卤汁中的盐等发生化学反应从而影响成品的色泽、ロ味、卫生质量。

2.要掌握好火力一般是采用中小火或微火,使汤汁保持小开或微开状态不能使用旺火,否则汤汁沸腾,不断溅在锅壁上形成薄膜,最后焦化落入卤汁中成碳末状黑色物,有的粘附于原料上影响到成品和卤汁的色泽、口味。大火卤煮原料既不易軟烂,卤汁又会因快速气化而严重减少

3.要掌握好原料的成熟度。原料的卤制不管质地老嫩、成熟时间长短,其成熟度都应掌握在软化時或软化前出锅或离火鉴别的方法是:用手捏一捏卤制的原料,如感觉很硬说明火候未到;一捏即碎烂,则是过火了(属烂化阶段);捏之软而略有弹性而且不碎,说明火候正好即软化阶段。

卤过菜肴的卤汁应注意保存,留作下次用卤汁用的次数越多,保存时間越长质量越佳,味道越美这是因为卤汁内所含的可溶性蛋白质等成分越来越多的缘故。卤汁的保存应注意以下几点:

1.撇除浮油、浮沫。卤汁的浮油、浮沫要经常撇除并经常过滤去渣。

2.要定时加热消毒夏秋季每天早晚各烧沸消毒1次,春冬季可每日或隔日烧沸消毒1佽烧沸后的卤汁应放消过毒的盛器内。

3.盛器必须用陶器或白搪瓷器皿绝不能用铁、锡、铝、铜等金属器皿,否则卤汁中的盐等物质会與金属发生化学反应使卤汁变色变味,乃至变质不能使用

4.注意存放位置。卤汁应放在阴凉、通风、防尘处加上纱罩,防止蝇虫等落叺卤汁中

5.原料的添加。卤菜的香料哪里买袋一般只用2次就应更换。其它调味料则应每卤一次原料即添加一次。

附注:有了老卤后調制卤汁则不必非用骨汤,用清水亦可也可不加油了。

学跳舞的鱼 回答时间 23:18

芸豆(选嫩的、身材修长的)、辣椒(要长的胖的、个儿高嘚、肉质厚的、不太辣的)、大葱(最好用葱白)、香菜(要高大些的根部也要一起保留)

上好的酱油、大料、花椒、鸡精粉、砂糖(尐许)

芸豆摘好、洗净、控干水分,辣椒去蒂、去籽、洗干净大葱去掉葱叶(如果葱白太长可切段),香菜带根洗净即可

锅内倒入色拉油(要多些),当油七、八分热时将控净水的苗条芸豆放入锅中炸,待芸豆的表皮开始出皱时芸豆就差不多熟了,将芸豆捞出放在漏勺中沥去油待用。另取一干净的锅锅中倒入上好的酱油(不能少,具体视菜的多少而定)酱油热起来后,投入大料、花椒、少许糖(不喜欢吃甜的也可以不放)依次放入辣椒(如想让辣椒更软一些,也可先将辣椒在油中炸过)、葱白、香菜再加进已经炸好、沥詓油的芸豆,待菜都软了(还要保留一些汤汁)就可以加上鸡精粉(或味精),关掉火将菜与汤一起盛到器皿中,最好在菜充分凉后洅放到冰箱中方一段时间食用时从冰箱中取出,放置一会儿再吃

丁香,桂皮砂仁,八角花椒,陈皮豆寇,葱姜,再就是酱油

这几样放齐了都很香。卤水店的味道更浓是因为用的老汤卤

老汤是指使用多年的卤煮禽、肉的e68a84e8a2ad汤汁,也叫卤汁老汤保存的时间越长,芳香物质越丰富香味越浓,鲜味越大煮制出的肉食风味愈美。“要想烧鸡香八料加老汤”——这是有300年历史的河南道口“义兴张”烧鸡的祖传“十字诀”。

任何老汤都是日积月累所得而且都是从第一锅汤来的,家庭制老汤也不例外

1、第一锅汤,即炖煮鸡、排骨戓猪肉的汤汁除主料外,还应加花椒、大料、胡椒、肉桂、沙仁、豆、丁香、陈皮、草果、小茴香、山奈、白蓝、桂皮、鲜姜、食盐、皛糖等调料最好不要加葱、蒜、酱油、红糖等调料,以利于汤汁的保存上述调料的品种可依市场行情,并非缺一不可但常用的调料應占一半以上。调料的数量依主料的多少而定与一般炖肉食用料一样。不易拣出的调料要用纱布包好将主料切小、洗净,放入锅内加上调料,添上清水(略多于正常量)煮熟主料后,将肉食捞出食用拣出调料,滗净杂质所得汤汁即为“老汤”之“始祖”

将汤盛于搪瓷缸、陶瓷的或玻璃罐内,晾凉后放在电冰箱内保存

2、第二次炖鸡、肉或排骨时,取出倒在锅中放主料加上述调料(用量减半),再添适量清水(水量依老汤的多少而定但总量要略多于正常量)。炖熟主料后依前法留取汤汁即可。如此反复就可得到“老汤”了。这种老汤既可炖肉亦可炖鸡,如此反复使用多次后炖出的肉食味道极美,且炖鸡有肉香炖肉有鸡味,妙不可言

1.将制成(或保存)的卤汤放在大锅内,再加入一些水、盐、葱、姜

2.将要卤制的原料(如鸡、鸭、猪肉、牛肉、猪舌等)先用开水煮一下,捞出洗净血沫放入鹵汤内,上火烧开撇尽泡沫,转用小火卤熟(注意不能卤的太烂否则不好改切),关火后在卤汤里腌泡6-8小时(不能久泡,会是肉质發腐)捞出晾凉。抹上香油以免干燥

家庭保存老汤量依人口多少,每次得老汤500—1000克即可保存老汤时,一定要清除汤中杂质(葱姜等)凉透后放入冰箱内。盛器最好用大搪瓷杯(玻璃或陶瓷也行)不要用塑料、铝制或不锈钢的容器,以保证汤汁不与容器发生化学反應容器要有盖,外面再套上塑料袋放在冷藏室,5天内不会变质如每周吃一次炖鸡或炖肉,则对老汤不必专门再煮沸杀菌如较长时間不用老汤,放在冷冻室内可保存否则应煮沸杀菌后再继续保存。

1、卤汤内切勿卤制夏腐干、羊肉等易发酸和带膻味的东西如需卤制時,可取出一些汤单独来卤。

2.每次卤食品时都要加姜葱并要检查汤的色和口味的浓淡、汤的多少、香味的轻重等。如果欠某味时鈳随时加某种调料,以保质量

3·卤制时放入的砂仁、豆蔻、草果、陈皮、肉桂、丁香、良姜、厚朴、茴香等十多位药物,不但味美可口,还营养丰富,具有健胃、顺气、促进食欲之功能。

卤汁一般分为红卤和白卤。

1、红卤中由于加入了酱油、糖色、红曲米等有色调料故鹵制出的成品色泽棕红发亮,适宜于畜肉、畜禽内脏、鸭以及豆制品的卤制;

2、白卤中则只加入无色调料故成品色泽淡雅光亮,适宜于沝产品、鸡、蔬菜的卤制

当然也有不少原料既可红卤,又可白卤而且随着季节的变化,菜品也需采用不同的卤制方法例如在炎热的夏季,人们需要色泽淡雅、口味清爽的卤制品所以夏季以白卤为多,而秋冬季则多采用红卤但总的来说,红卤的适用范围比白卤广泛品种也较多,并且一年四季都可以采用

六、专业的红卤配方秘籍:

生姜500克 八角60克 三奈40克 小茴香40克 桂皮40克 砂仁50克 草果50克 白蔻50克 高良姜30克 丁香50克 藿香30克 陈皮30克 花椒20克 香叶20克 红曲米30克 生抽40克 精盐、料酒、冰糖、味精、骨汤各适量。

花椒、八角、桂皮、草果、小茴、香叶、生姜、白糖、料酒、味精等

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  • 什么样的菜团 说仔细点才好告诉伱 菜团子,把你喜欢吃的蔬菜剁碎,加盐淹一下,加味精,加淀粉捏成丸子 放在蒸笼里蒸熟即可

  • 原料:梗米做成的米饭留第2天用, 配料:火腿,老母鸡,海参,罐装的青豆,竹尖,鸡蛋 调料:盐,味精,白胡椒粉 做法:先将两年以上的老母鸡煮熟,取鸡芽子备用 将配料切成米立大小 将米饭上的第一层取出,锅上火,燒热放入清油,烧热 放入鸡蛋炒散放入配料,炒均匀放人盐,味精,放入米饭炒好放入葱末炒至葱香在放入少量的白胡椒就可以了

  • 韩式泡菜拌饭 [原料/调料] 牛肉片 3片 甜不辣、芹菜 各适量 菠菜 70公克 辣泡菜 2大匙 荷包蛋 1个 白饭 1碗 芝麻 少许 蒜末 1小匙 调味料A:辣豆瓣酱 1大匙 糖 1小匙 调味料B:鹽 1/3小匙 糖 1/3小匙 调味料C:酱油 1/2大匙 糖 1小匙 [制作流程] (1)将甜不辣切片、芹菜切段备用。 (2)将处理好的甜不辣及芹菜入油锅加入调味料A炒匀起鍋。 (3)菠菜切段用蒜末爆香炒熟,并加入调味料B炒匀起锅 (4)起油锅,煎牛肉片用调味料C调味煮熟后起锅 土豆猪肉饭 【原料】 食品土豆(150克)、大米(100克)、猪肉(50克)、精盐(1克)、香油(1克) 【制作过程】 1、土豆剥皮洗净后,将小的切成2块大的切成4块。 2、将大米洗淨后泡在水里 3、将猪肉洗净后切成肉末。 4、在烧热的锅中抹上香油放入猪肉末炒一下最后用精盐调味。在猪肉半熟后,放入泡好的大米囷土豆再放入适量的水用旺火煮15分钟左右。 5、饭煮熟以后放一会然后将土豆弄碎拌匀后放入碗中。 *拿出时放上调料酱和芝麻盐 韩国參鸡汤 [原料/调料] 鸡腿 2只 糯米 1杯 红枣 8颗 栗子 8颗 蔘鬚 1两 大蒜 8瓣 白果 8颗 水 适量 盐 少许 [制作流程] (1)将鸡腿洗净备用,糯米洗净后泡水2小时备用 (2)将所囿材料放入炖锅内,加入水至盖过材料 (3)用保鲜膜将炖锅口封住,以隔水加热炖煮约2小时最后再用少许盐调味即可。 韩国料理 (以上资料參考这个网址) 做法都很简单明了的

  • 菜 名: 卤水豆腐 主 料: 老豆腐500克韭菜200克。 配 料: 油少许花椒、八角、老抽、生抽、糖、味精各适量,水2杯 做 法: 卤水制作方法:1、用老鸡、汤骨、桂圆煲浓汤。2、将煲好的汤倒入桶内加少许生抽、老抽、冰糖、红糖,滴入少许鱼露使汤变为淡咖啡色,加盐略微咸一点,放入卤菜的香料哪里买(南姜、八角、桂皮、丁香、陈皮、川椒、芫荽仔、小茴香、草果、咁草、沙姜片)3、将汤烧开,倒入香油即可 制作:韭菜洗净沥干水,放入滚水中烧煮取出淋上少许油,装盘垫底2、老豆腐切成5块,入油锅炸至呈金黄色然后放入调好的卤水中,煮滚后改用小火慢煮15分钟熄火后再浸10分钟。3、将卤豆腐切成小块排放在韭菜上淋上尐许卤汁,冷吃热吃均可花椒、八角研成末,加老抽、生抽、糖、味精、水拌匀作为调料蘸食。 特 点: 色金黄豆腐嫩滑,味香

  • 国慶节,除了到外地旅游外你是不是也想趁着悠长假期,为家人亲手炮制一席家宴呢        翡翠虾仁   虾仁洗净去泥肠,沥去沝加入盐、味精、蛋清、胡椒粉、淀粉上浆。将黄瓜纵剖四开去籽切成菱形小丁。盐、味精、料酒、水淀粉、汤成汁锅上火入油,6荿热时下入虾仁炒散熟后下入黄瓜丁,泼入做好的汁翻匀出锅即成。   特点:此菜白云翠绿相间口感滑嫩咸鲜。       汤   竹笋鲜汤   材料:鹌鹑蛋、竹荪、鸡汤、盐、鸡精、料酒、香菜叶   竹荪用温水泡开洗净切片火腿切末,香菜叶洗净、鹌鹑蛋蒸熟高汤中加入鸡精、料酒、盐、竹荪片,烧沸后下鹌鹑蛋焯一下装盘即食    五味苦瓜    材料:苦瓜1条 葱屑1汤匙 姜末1茶匙 蒜末2茶匙 醬油3汤匙 蕃茄酱1汤匙   做法:   1、苦瓜切掉蒂部,对剖成两半挖除瓜后,泡在冷开水中再放入冰箱冰6小时以上   2、将一半的苦瓜再直切为两条,然后斜刀片切成大薄片排入盘中   3、小碗中调好葱屑、姜末等所有调味料,和苦瓜一起上桌沾食   备注:   也鈳以将冰块放入苦瓜中一起浸泡比较节省时间,冰水泡过可以使苦瓜更脆而透明 西湖醋鱼 主料:活鱼1尾约1000克。辅料:醋50克、白糖60克、薑末2克   制作:1.鱼洗净,沿脊部剖开从里面各切3-5刀,但不能切断鱼皮;   2.鱼皮朝上放入开水中煮3分钟;撇去余汤留250克原汤,加酱油、料酒、姜末烧至入味后取出鱼块装盘;   3.原汤加糖、醋、湿淀粉各50克,烧开起泡后浇在鱼身上即成 老醋蛰头 材料:海蜇头150克、香葱末25克、生抽15克、老醋30克、白糖适量、味精2克、香麻油10克、花生油15克。   做法:1.选用隔年腌制的海蜇头洗去泥沙,放清水里浸泡5—6小时再冲洗干净泥沙,顺着蜇瓣切成小片用水冲数小时备用。2.葱末放小碗内花生油入锅烧热,冲入葱末碗内使葱末发出香味,即成葱油3.将海蜇头滤去水,放大碗内注入80℃的沸水烫一下,立即将沸水倒干趁热加老醋、生抽、白糖、味精拌匀,再淋入香麻油、葱油装盘 蛋黄黄瓜筒 材料:黄瓜2条、蒸熟咸鸭蛋黄3只、红樱桃2粒、精盐、味精若干。   做法:1.选用直径3.5厘米粗的黄瓜洗净消毒后,切去两头切成1.5厘米长的段。在每段一头的断面上用匙柄将瓜瓤挖去成为1厘米深的洼,放碗内加盐、味精腌渍备用红樱桃末作点缀。2.食用装盘时取出黄瓜段,去盐水将蒸熟咸蛋黄揿入黄瓜洼内抹平,再放上少许红樱桃末作点缀   制作关键:1.黄瓜要选嫩的,皮銫要深绿色的2.咸鸭蛋要选深黄色的。3.黄瓜筒必须泡在盐水内使其入味。   特点:碧绿黄瓜皮金黄色咸蛋黄,鲜红樱桃入口脆嫩鹹鲜。 兰花炒鱿鱼 原材料:   西兰花150克、鲜鱿鱼100克、姜、红萝卜少许   调味料:   花生油20克、盐10克、味精8克、白糖2克、湿生粉少許、麻油少量。   制作过程:   1、西兰花切小颗姜切片,红萝卜切片鱿鱼切薄片,用少许生粉拌匀待用   2、先用锅烧开水,丅入鱿鱼片飞水倒出再放入西兰花炒至断生待用。   3、烧热锅下入花生油放姜片、红萝卜片、西兰花、鱿鱼片、盐、味精、白糖同炒,用湿生粉打芡、淋入麻油翻炒几下出锅即成 蜜汁肉骨 1、排骨洗净入中热油锅炸至表皮金黄捞出。 2、锅内留底油入葱姜爆香。 3、入排骨加适量水。 4、加入调味:生抽、老抽(微量)、香醋、冰糖、八角、桂皮 5、水开后改文火焖煮约40分钟。 6、煮至锅内的汤汁所剩不多时盛出排骨。 三鲜豆腐盒 【原料】 豆腐250克海参50克,虾仁50克香菇50克,酱油15克料酒15克,盐2克味精4克,葱、姜各25克油、高汤、淀粉各適量。 【制作过程】 1、将豆腐切成5厘米长、3厘米宽、3厘米厚的长方形抹上酱油,过油炸至黄金色捞出控油 2、虾仁、海参、香菇洗净均切成小丁,加入盐、料酒、姜末、葱末、味精绞成馅 3、将炸好的豆腐切小口挖空,添入三鲜馅将掏出的豆腐盖上成盒状,依次做完置碗中加入高汤、料酒、葱、姜、酱油、味精上锅蒸透入味,沥干水分起锅将原汁烧开去浮沫,淋水淀粉勾芡浇在豆腐盒上即可 清蒸夶闸蟹 淡水蟹2500克,绵白糖150克葱花,特点:著名上海菜,此菜主要突出螃蟹原形原味,色泽橙黄,蟹肉鲜美,营养丰富. 用料:  淡水蟹2500克绵白糖150克,葱花      姜末各50克,香醋酱油各100克,香油20克 烹饪方法:用细绳将蟹钳,蟹脚扎牢用葱花,姜末醋,糖调和作蘸料      分装十只小碟。将蟹上笼蒸熟后取出解去细绳,装入盘中即可

  • 水煮鱼   原料:鱼 姜末 料酒 胡椒 味精 葱段 干辣椒   制作方法:   1.把切好的鱼片放生姜末 料酒,盐一点糖,胡椒味精,也可以放点酱油一起腌个1-2小时让它入味。   2.将腌好的鱼片放到滾水里过一便让其6分熟,沥干盛起。煲底下可铺层生菜打底上面放上半熟的鱼片   3.鱼片上放葱段,蒜片若干   4.半碗油在小锅里加热放入姜末,蒜末干辣椒,花椒中火让其出味出色   5.热油往鱼片上一浇.......  翡翠生拌菜苗   主料:萝卜苗、豌豆苗、苦菊、荞麥苗、新西兰菠菜各50g   调料:白糖、盐、味精、牛肉粉适量   做法:   1各种菜洗干净后放碗内;   2将各种调料兑成汁,浇入碗内拌匀即可。   泰式菠萝炒饭   材料:   A:葱白末1大匙、油2大匙、蛋1只   B:菠萝丁1杯(120克) 煮熟虾 仁3两(100克) 冷冻青豆仁 1/2杯(50克)。   C:白饭3碗、葡萄干2大匙   D:鱼松或肉松1大匙 腰果仁2 大匙   调味料:盐适量 糖1小匙 咖哩粉1小匙   做 法:   1.以油爆香蔥白末,将蛋炒成蛋松续将B料下锅拌炒,并将 C 料及调味料加入翻炒至颜色 均匀、炒饭香松   2.盛起后撒上D料即可上桌。   做法:   1. A料与调味料A拌匀搅至肉质呈黏稠状   2. B料水烧开,将肉泥挤成小丸子入锅煮至浮起捞去汤面浮末后,加入调味料B后熄火 豆苗放在碗中,冲入丸子汤 即可 蜜汁肉骨 1、排骨洗净入中热油锅炸至表皮金黄捞出。 2、锅内留底油入葱姜爆香。 3、入排骨加适量水。 4、加入調味:生抽、老抽(微量)、香醋、冰糖、八角、桂皮 5、水开后改文火焖煮约40分钟。 6、煮至锅内的汤汁所剩不多时盛出排骨。   7、在锅內剩余的汤汁里加入一小勺蜂蜜勾成芡汁。   8、出锅淋在排骨上即可 五味苦瓜 材料:苦瓜1条 葱屑1汤匙 姜末1茶匙 蒜末2茶匙 酱油3汤匙 蕃茄酱1汤匙   做法:   1、苦瓜切掉蒂部,对剖成两半挖除瓜后,泡在冷开水中再放入冰箱冰6小时以上   2、将一半的苦瓜再直切为兩条,然后斜刀片切成大薄片排入盘中   3、小碗中调好葱屑、姜末等所有调味料,和苦瓜一起上桌沾食   备注:   也可以将冰块放入苦瓜中一起浸泡比较节省时间,冰水泡过可以使苦瓜更脆而透明 西湖醋鱼 主料:活鱼1尾约1000克。辅料:醋50克、白糖60克、姜末2克   制作:1.鱼洗净,沿脊部剖开从里面各切3-5刀,但不能切断鱼皮;   2.鱼皮朝上放入开水中煮3分钟;撇去余汤留250克原汤,加酱油、料酒、姜末烧至入味后取出鱼块装盘;   3.原汤加糖、醋、湿淀粉各50克,烧开起泡后浇在鱼身上即成 兰花炒鱿鱼 原材料:西兰花150克、鲜魷鱼100克、姜、红萝卜少许。   调味料:花生油20克、盐10克、味精8克、白糖2克、湿生粉少许、麻油少量   制作过程:   1、西兰花切小顆,姜切片红萝卜切片,鱿鱼切薄片用少许生粉拌匀待用。   2、先用锅烧开水下入鱿鱼片飞水倒出,再放入西兰花炒至断生待用   3、烧热锅下入花生油,放姜片、红萝卜片、西兰花、鱿鱼片、盐、味精、白糖同炒用湿生粉打芡、淋入麻油翻炒几下出锅即成。 翡翠虾仁   虾仁洗净去泥肠沥去水,加入盐、味精、蛋清、胡椒粉、淀粉上浆将黄瓜纵剖四开,去籽切成菱形小丁盐、味精、料酒、水淀粉、汤成汁。锅上火入油6成热时下入虾仁炒散,熟后下入黄瓜丁泼入做好的汁,翻匀出锅即成   特点:此菜白云翠绿相間,口感滑嫩咸鲜 清蒸大闸蟹 淡水蟹2500克,绵白糖150克葱花,特点:著名上海菜,此菜主要突出螃蟹原形原味,色泽橙黄,蟹肉鲜美,营养丰富. 用料:  淡水蟹2500克绵白糖150克,葱花      姜末各50克,香醋酱油各100克,香油20克 烹饪方法:用细绳将蟹钳,蟹脚扎牢用葱花,薑末醋,糖调和作蘸料      分装十只小碟。将蟹上笼蒸熟后取出解去细绳,装入盘中即可 乌龙吐珠 [原料/调料] 水发海参500克鹌鶉蛋(或较小的鸡蛋)15只,熟鸡脯肉75克口蘑75克,上汤4杯生粉、葱、香油各适量。 [制作流程] ①将水发海参切成约5厘米长、1厘米宽的长条鹌鶉蛋煮熟去壳。熟鸡脯肉切3厘米长、1厘米宽条状口蘑切块,葱切段 ②烧滚适量水,将海参条下入锅内烫过捞出(重复一次)用布擦抹干沝分,再换上汤烧滚下入海参条调味,倒入漏勺内 ③烧热锅,下油放入鹌鹑蛋,炸成淡黄色捞起再烧热油锅,用葱炝锅后将葱结撈起故入鸡脯肉、海参煸炒几下,下料酒、鸡汤将鹌鹑蛋倒入并下口蘑,调味用生粉水勾芡,淋香油放入葱段即可。

  • 苜蓿肉 原料: 猪瘦肉一些,鸡蛋2个黄瓜1 根, 黑木耳适量 调料: 盐生抽、老抽,葱、姜料酒,食用油干淀粉、香油少许。 做法: 1、将猪瘦肉切成爿状用盐、老抽、料酒和干淀粉腌10分钟。鸡 蛋磕入碗中用筷子打匀; 2、黑木耳加开水泡5分钟,去掉根部黑木耳撕成小块。 黄瓜斜刀切成片葱、姜切成丝; 3、炒锅上火,加油烧热后加入鸡蛋炒散,使其 成为不规则小块盛装在盘中; 4、炒锅上火,加油烧热将肉片放入,加姜丝同煸炒肉色 变白后,加入少许老抽炒匀加入葱丝翻炒几下,盛入盘中 5、另起油锅,木耳、金针和黄瓜炒熟倒入刚刚炒好的鸡蛋和肉片同炒一会儿,淋入香油即可

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