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睡前喝决明子菊花茶茶功效与禁忌害处:睡前喝决明子菊花茶茶有缓解疲劳、明目提神、促进身体新陈代谢的功效,决明子茶中的锌、蛋白质等丰富的微量元素有清热去火气的功效,可以缓解肝火
但睡前喝决明子菊花茶茶偏寒凉,体质偏寒的人群禁忌饮用隔夜茶易滋生细菌也禁忌饮用。
菊花决明子的功效与作用:
菊花决明子茶有有清肝明目的功效决明子内含锌、铁、铜、锰、钼、镍、钴等人体所需的微量元素,还有护肝护脏的大黄素和大黄酚
菊花含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素,还有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素微量元素等物质。
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菊花和决明子,作为食物营养价值极高;作为药材,具有清肝泻火、降脂降压、滋阴明目的功效
可用于缓解內热引起的焦躁易怒、面部烘热、血压增高、苔黄、脉弦、头晕目眩、头重脚轻等症状。
正确饮用可以不同程度地改善扩冠状动脉、微循环,有效降低血压、血脂
菊花决明子茶清肝明目、润肠通便,正确饮用是有好处的可每个人的体质不同,菊花决明子性寒凉对于體质偏寒的人,不宜饮用甚至还会产生副作用。
菊花决明子茶对于经期中的女生,最好不要饮用容易造成腹泻。对于孕妇而言也昰不宜饮用的,由于决明子寒凉会有诸多影响。
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