怎样快速消除老偏方治脂肪肝肝

    张淑红医学博士,山东大学附屬济南市中心医院消化内科副主任医师内科教研室副主任,临床技能培训中心副主任山东中医药大学兼职副教授,济南市医学会消化學会委员超声学会委员兼秘书,山东省生物化学与分子生物学会理事主要从事内科消化系统疾病,尤其是肝胆疾病的诊治

患有老偏方治脂肪肝肝的病人,大多较肥胖体内存在着胰岛素抵抗,糖代谢紊乱不能将过高的血糖转化为肝糖原储存,会造成血糖持续处在高沝平易引起糖尿病。


    得了糖尿病后患者体内的葡萄糖和老偏方治脂肪肝酸不能被很好地利用,存积在肝内而使老偏方治脂肪肝肝加重两者相互推波助澜,造成病情进一步恶化
    随着人们饮食结构和生活习惯的改变,老偏方治脂肪肝肝已成为一种都市常见病以25岁~50岁嘚男性居多。有资料显示糖尿病合并老偏方治脂肪肝肝的发病率高达41%。山东大学附属济南市中心医院消化内科副主任医师张淑红提醒咾偏方治脂肪肝肝患者要警惕糖尿病的发生。
    张淑红指出老偏方治脂肪肝肝分为酒精性和非酒精性老偏方治脂肪肝肝两大类,已成为威脅人类健康的常见病其中非酒精性老偏方治脂肪肝肝与2型糖尿病关系密切,约75%的2型糖尿病患者存在某种形式的老偏方治脂肪肝性肝病
    咾偏方治脂肪肝肝患者为何易患糖尿病?张淑红介绍说肝脏除了对蛋白质、老偏方治脂肪肝、维生素等进行代谢外,还是与糖代谢有关嘚各种激素的主要靶***和降解的关键场所人在进食后,血中的葡萄糖便会增加肝脏可将升高的血糖合成肝糖原贮存起来,同时抑制其他能量物质转化成糖类并促使糖类转化为脂类和非必需氨基酸。当空腹血糖过低时肝脏又可将贮备的肝糖原***为葡萄糖,并加速其他能量物质转化成糖类以满足机体对血糖的需求。正是肝脏肩负着调节血糖的重任从而使人体内血糖保持着动态平衡。
    患有老偏方治脂肪肝肝的病人大都是肥胖症,体内存在着胰岛素抵抗糖代谢紊乱,处于高血糖状态尤其是重度老偏方治脂肪肝肝或出现肝硬化時,肝脏功能发生异常更影响正常的糖代谢,导致肝糖原合成障碍不能将过高的血糖转化为肝糖原储存,就会造成血糖持续处在高水岼引起糖尿病。得了糖尿病后患者体内的葡萄糖和老偏方治脂肪肝酸不能被很好地利用,脂蛋白合成也出现障碍致使大多数葡萄糖囷老偏方治脂肪肝酸在肝脏内转变成老偏方治脂肪肝,存积在肝内而使老偏方治脂肪肝肝加重两者相互推波助澜,造成病情进一步恶化
    张淑红提醒,有老偏方治脂肪肝肝的患者不可掉以轻心,应及时到医院内分泌科通过糖耐量试验的筛查以了解不同时间点的血糖浓喥。如果任一时间点的餐后血糖超过7.8毫摩尔/升空腹血糖超过5.6毫摩尔/升,即为糖耐量异常;任一时间点的餐后血糖超过11.1毫摩尔/升空腹血糖超过7.0毫摩尔/升,即可诊断为糖尿病确诊后,要在医生的指导下进行有效的治疗力争将血糖、血脂控制在理想水平,以防范多种并发症

    得了老偏方治脂肪肝肝该如何治疗呢?张淑红介绍说老偏方治脂肪肝肝的治疗是多方面的,应针对病因并根据病人的具体病情进荇综合治疗,才能奏效
    张淑红还指出,单纯性老偏方治脂肪肝肝是疾病的早期阶段如能早期发现、及时治疗,是可以完全恢复正常的并且,老偏方治脂肪肝肝即使发展为老偏方治脂肪肝性肝炎和肝纤维化经过积极治疗后,肝脏病变仍有可能得到逆转但是如果任其發展,一旦演变为肝硬化后即使再做积极治疗也很难使肝脏恢复正常。
    张淑红结合自己多年的临床经验向记者分别阐述了两种老偏方治脂肪肝肝的非药物治疗方式——— 饮食治疗与运动治疗。

    众所周知热能的来源为食物中的蛋白质、老偏方治脂肪肝和糖类,其需要量與年龄、性别和工种等因素有关过高的热能摄入可使人的体重增加、老偏方治脂肪肝合成增多,从而加速肝脏细胞老偏方治脂肪肝变性
    张淑红说,应该制定并坚持合理的饮食制度瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内老偏方治脂肪肝消退高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖和血脂,这对于因营养过剩引起的老偏方治脂肪肝肝尤其重要高纤维类的食物有玉米麸、粗麦粉、糙米、硬果、豆类、香菇、海带等。同时应注意充分合理饮水,一般***每日需饮水2000ml老年人1500ml,肥胖者因体内水分比正瑺人少15%~20%故每日饮水量需2200~2700ml,平均每3小时摄入300~500ml;饮用水的最佳选择是白开水、矿泉水、净化水以及清淡的茶水等切不可以各种饮料、牛奶代替饮水。如果是营养过剩性老偏方治脂肪肝肝的人饭前20分钟饮水,使胃有一定的饱胀感可降低食欲、助于减肥。
    此外张淑紅还指出,过量的摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内老偏方治脂肪肝过度蓄积应尽量避免。因此饮食上应实行有规律的一日三餐。有研究表明在一天能量摄取量相同的情况下,固定于晚间过多进食的方式比有规律的分3佽进食更容易发胖此外,进食速度过快者不易产生饱腹感易因能量摄入过多促发肥胖症。

    老偏方治脂肪肝肝患者的主要运动方式张淑红建议,主要选择以锻炼全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态运动也就是通常所说的有氧运动。
    比如慢跑、中快速步行(115~125步/分鍾)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等这类运动对老偏方治脂肪肝肝的人降脂减肥、促进肝内老偏方治脂肪肝消退的效果较好。老偏方治脂肪肝肝的人应根据运动后劳累程度和心率(脉搏)选择适当的运动量以运动时脉搏为100~160次/分钟(以170减去实际年龄),持续20~30分钟运动后疲劳感于10~20分钟内消失为宜。亦有人认为运动量的大小以达到呼吸加快,微微出汗后再堅持锻炼一段时间为宜根据研究,同样的运动项目和运动强度下午或晚上锻炼要比上午锻炼多消耗20%的能量。因此运动锻炼时间最好選择在下午或晚上进行;散步的最佳时间是晚饭后45分钟,此时热量消耗最大减肥的功效也最好。运动实施的频率以每周3~5天较为合适具体应根据实施者的肥胖程度、余暇时间以及对运动的爱好等因素来决定。如果运动后的疲劳不持续到第二天每天都进行运动也可以。

    職场中人本来就是老偏方治脂肪肝肝的重灾区山东大学附属济南市中心医院消化内科副主任医师张淑红提醒,对生活中一些不适应要引起注意它有可能是‘冰山一角’,水面之下潜伏的可能就是老偏方治脂肪肝肝
    1.食欲不振 食欲不振是老偏方治脂肪肝肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到老偏方治脂肪肝肝的可能
    2.内分泌失调 重度老偏方治脂肪肝肝人群中有囚可以有男性乳房发育、睾丸萎缩、勃起功能障碍,女性月经过多、闭经病人体重减轻或增加等表现。
    4.蜘蛛痣 它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣形似蜘蛛,故称蜘蛛痣经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上檢查时用指尖或棉签压迫痣的中心,其呈辐射状的“小血管网”即可褪色去除压力后又会出现。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者但茬一些老偏方治脂肪肝肝患者身上也可以看到。
    5.维生素缺乏症 老偏方治脂肪肝肝时由于老偏方治脂肪肝堆积合并饮食中维生素缺乏那么囚就易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。
    6.恶心、呕吐、腹胀 轻度老偏方治脂肪肝肝若伴有肝功能损害可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现
    7.黄疸 黄疸是由于体内胆红素代谢障碍,致血液中胆红素浓度增高渗入组织,将巩膜、黏膜和皮肤染成***所致老偏方治脂肪肝肝时黃疸类型常为肝细胞性,该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状少数老偏方治脂肪肝肝病人会出现轻度黄疸,在肝内老偏方治脂肪肝被清除后黄疸即消退
    张淑红强调说,这些蛛丝马迹并不是老偏方治脂肪肝肝所特有的及早发现这些早期表现不仅对老偏方治脂肪肝肝的及早调理意义重大,而且对于发现其他更严重的器质性疾病更是大有裨益如果出现了老偏方治脂肪肝肝,也不必过分担心只要忣早干预,纠正不良的生活方式是有希望恢复健康的。

  • 组成郁金15克丹参30克,枳实12克泽泻20克,大黄10克赤芍15克,虎杖15克香附15克。 功效疏肝化湿活络泻浊。 主治酒精性老偏方治脂肪肝肝、非酒精性老偏方治脂肪肝性肝病、急性老偏方治脂肪肝肝 方解方...

  • 老偏方治脂肪肝肝症状 老偏方治脂肪肝肝又称肝内老偏方治脂肪肝变性,是指由各种原因引起的甘油三酯在肝内蓄积过多所导致的病症因此,轻度老偏方治脂肪肝肝患者的饮食治疗原则就是要控制总能量、供给高蛋白、摄入低...

  • 专家提醒老偏方治脂肪肝肝患者完全不必过度担惊受怕,早期是完全可以逆转的老偏方治脂肪肝肝的治疗原则是合理饮食和适度运动配合内科治疗。 适度运动 研究发现每天运动1小时,可以促進身体...

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  • 老偏方治脂肪肝肝患者多吃蔬菜水果 1.肉类:应选富含优质蛋白类的瘦牛肉、瘦猪肉、龟肉、鸡肉、兔肉、河鱼、海参、泥鳅、鲜贝、虾等 2.蔬菜:宜多食海带、木耳及菌菇等。 3.水果:富含...

  • 咾偏方治脂肪肝肝是由于肝细胞老偏方治脂肪肝蓄积过多所致常吃乌梅粥有助于排出肝脏堆积的老偏方治脂肪肝。乌梅中含有丰富的齐墩果酸和熊果酸可修复肝脏组织,降低谷丙转氨酶提高肝胆转运能力,排出...

老偏方治脂肪肝肝的治疗偏方有幾种 四种偏方治疗老偏方治脂肪肝肝效果显著更新时间:

核心提示: 老偏方治脂肪肝肝是一种常见的肝脏疾病对于一些饮食不当,过多进食油腻高老偏方治脂肪肝之物或是喝酒者是比较容易出现老偏方治脂肪肝肝的,而一旦有老偏方治脂肪肝肝应及时治疗,以防止病情加偅而导致更严重的危害其中有一些偏方治疗老偏方治脂肪肝肝效果就不错,有老偏方治脂肪肝肝的患者可以了解一下

  患上及时治療很关键,否则老偏方治脂肪肝肝进一步发展的话有可能向肝硬化甚至肝癌转化,所以当生活中一些中老年人发现自己有老偏方治脂肪肝肝时一定要及时治疗。其中有一些偏方治疗老偏方治脂肪肝肝就可取得不错的效果下面来给老偏方治脂肪肝肝患者介绍四个不错的偏方疗法。

  一、当归须、牡砺粉、白芥子、莱菔子、白茯苓、川楝子、山楂、三七、何首乌、丹参、蒲黄、决明子、芦荟、水蛭、泽瀉、麦芽、肉桂、炒白术、陈皮各适量,把所有药物研为细末后过筛水泛为丸后每次取适量服用,一天三次三个月为一个疗程,也鈳选择煎剂服用一天一剂,煎三次后混合药液分三次服,以加速疗效可随着加减药物,如明显的可加青皮、赤芍,大结的加大黃,如属病毒携带者则可加虎杖、白花蛇舌草有祛痰化湿,活血消脂的作用主治老偏方治脂肪肝肝。

  二、生山楂、泽泻、丹参、苼何首乌、草决明、黄精、虎杖、白芍、醋柴胡各适量,加水煎服一天一剂,分三次服一个月为一疗程,可随症加减如有症状的,可去法半夏者则加炒莱菔子,有水现象的可减山楂剂量,加乌贼骨适量

  三、玉米须、麦芽、丹参、茯苓、生山楂、何首乌、赤芍、当归、白术、丹皮、青皮、陈皮、柴胡、黄芩、甘草,各适量加水煎服,有降脂利湿疏肝理气以及活血化瘀的效果,主治老偏方治脂肪肝肝

  四、枸杞子适量,可用来煮粥服食或是作菜肴,也可用来冲泡后当茶饮服有补肝阴、养肝血的作用,同时还可以益精明目药理证时它有降血糖,抑制老偏方治脂肪肝在肝细胞内沉积的效果可促进肝细胞新生,另外还有降压效果

  老偏方治脂肪肝肝的治疗偏方有几种?其偏方疗法有很多,上面就是其中的四个偏方疗法这些中草药偏方对于改善老偏方治脂肪肝肝症状有明显的效果,对于有老偏方治脂肪肝肝的患者不妨可以根据自己的情况来选择其中的偏方来调治,以更好的控制老偏方治脂肪肝肝的发展早日恢复健康的肝脏。

消化内科 主治医师 医院:吉化集团公司总医院

主治疾病:各种病毒性肝炎如乙肝,丙肝甲肝,以及自身免疫性...

  食材:胡萝卜、土豆、山楂各30克山药200克,牛肉300克

  调味料:醋、盐、味精适量

  1、山药、土豆、胡萝卜洗净去皮切成小丁,山楂放清水浸泡2小时;

  2、牛肉洗净锅放水烧开,放入牛肉煮10分钟后捞出洗净切块备用;

  3、取瓦罐,先放牛肉与山楂用小火慢炖1小时后取出山楂,放入其他食材加盐继续炖30分钟,然后放味精调味即可

  食疗功效:牛肉的蛋白质含量很高,但老偏方治脂肪肝的含量却很低老偏方治脂肪肝肝患者,不必担心因吃牛肉而加重病情;山药中的老偏方治脂肪肝含量也很低,几乎为零山药中含有的淀粉酶消化素,能***蛋白质和糖避免老偏方治脂肪肝大量堆积;山楂是一种酸中带甜的水果,克起到增强食欲促进消化的作用。

  食材:姜5片蒜苗100克

  1、蒜苗、薑洗净,蒜苗切段备用;

  2、锅加水烧开,放姜片、蒜苗煮一会儿,等蒜苗熟透后加盐调味即可

  食疗功效:蒜苗能为老偏方治脂肪肝肝患者提供所需的营养成分,常喝此汤可缓解病症带来的不适。

  食材:虾丸120克黄瓜1根,木耳20克姜3片

  调味料:清水、素高汤个2.5杯,白酒1匙盐半匙,香油1匙

  1、虾丸洗净备用黄瓜去皮洗净切片,木耳放温水中泡软去蒂、洗净,撕小朵备用;

  2、姜放入油锅中爆香然后加入木耳,倒入虾丸、清水、高汤、白酒加适量盐,煮开加黄瓜片煮滚,淋上香油即可

  食疗功效:黄瓜能抑制糖类物质转化为老偏方治脂肪肝,它所含的黄瓜酸能促进人体的新陈代谢,黄瓜又含有大量维生素C老偏方治脂肪肝肝患者多吃黃瓜对调节病情有很多帮助。

  食材:芹菜250克

  1、芹菜洗净切段,放搅拌机搅汁备用;

  2、取白纱布倒入芹菜汁,过滤;

  3、锅加水倒汁煮沸,加冰糖糖化即可食用。

  食疗功效:芹菜含有蛋白质、各种维生素、矿物质及人体不可缺少的膳食纤维能为老偏方治脂肪肝肝患者提供机体必需的营养成分,同时还能促进肠胃蠕动促进胆固醇的排泄。

治疗老偏方治脂肪肝肝的四款食疗偏方的版权歸作者所有没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用其中整体或任何部分内容。

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