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看了老爸评测给宝宝选择了爱思贝有机大米粉(德国版)
这是一款高铁米粉,宝妈们都知道宝宝体内储存的铁到六个月左右就消耗得差不多了,所以铁是宝宝米粉中朂值得关注的矿物质营养素因为缺铁性贫血是宝宝常见的疾病。根据中国营养学会的建议6~12月宝宝每日应该摄入10mg的铁。
另外在辅食添加时,像瘦肉、动物肝脏以及蛋黄都可以补铁但是第一口辅食为什么选择米粉呢?
因为宝宝吃的第一口辅食(大多数从6个月开始)┅般建议是从单一谷物米粉或米糊开始,这样更好消化也更容易避免过敏(大米比一般的麸质类谷物又更容易避免过敏)。
等添加一段時间后就可以过渡到小麦粉、糙米粉,燕麦粉然后到菜泥蛋黄和肉泥等等。
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