一滩泥,一棵香蕉,一个窝头怎么做,一匹马

个人觉得做窝窝头怎么做是件超級简单事不用卖力揉面,更不需要等待发酵最最主要的是配方随心,营养也可以更全面
较之前的山药泥窝窝头怎么做,今天的主角會更胜一筹用香蕉和葡萄干来替代糖,不但提升了窝窝头怎么做的口感而且由于葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,同时也增加铁和钙嘚含量是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品。至于全麦粉的营养价值我就不啰嗦啦

香蕉泥全麦窝窝头怎么做的做法  

  1. 先准备好食材。3種粉的比例为1:1:1,无铝泡打粉约占面粉总量的1%没有可以不加。葡萄干稍微切碎点

  2. 所有的食材混合在一起。

  3. 加少量的水揉成团由于香蕉是含有水份的,所以水不需要很多可以一边加水一边抓捏,我认为用手是最有感觉的如果水加多了,那就用咱们最擅长的方法--加面粉

  4. 用手团圆,然后用大拇指在底部戳个洞再稍稍整形下。

  5. 热水上锅蒸15分钟左右静等2分钟即可出锅。

1.如果没有泡打粉可以不用加加叻泡打粉的窝窝头怎么做会蓬松点。
2.我用的3种粉各60克香蕉一根,葡萄干随意所以做出来2-3人的份(正常人的食量,当然还要配稀饭和小菜必须说清楚,因为有些大胃王会反驳我哈哈---)
3.乘热食用,因为窝窝头怎么做冷掉了可以当凶器再次食用最好热一下。

参照这个菜譜大家做出 1 作品

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  • 备料:玉米粉:糯米粉=2:1;葡萄干洗净切丁

  • 用勺把香蕉碾成泥状与葡萄干混合待用

  • 将香蕉葡萄干泥混入面粉中揉成团,无需加水!

  • 二懒不会捏于是想了个懒招:找了个果冻壳当模子,往里填面再扣出来,当间儿再戳个孔。跟二懒一样懒的亲可以试试看。。

  • 上锅蒸30分钟左右(当间儿的就是二懒扣出来的,其他是捏的。真不是一般的丑。。)

  • 没有任何其他材料添加的窝窝头怎么做透着玉米面的香、糯米面的软、香蕉的甜、葡萄干的微酸口感十分丰富。喜欢体会食材原汁原味的亲们可以试试看~~

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