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手机查药比价孩子总生病，后吃安利蛋白粉、完美营养餐，
孩子总生病，后吃安利蛋白粉、完美营养餐，
患者年龄:四岁主要症状:爱咳嗽发病时间:化验检查结果:曾经的治疗情况和效果：一年前，孩子总爱感冒，每次感冒至少二十天，
上海医保定点单位，治疗呼吸疾病14年:呼吸不顺畅，上楼气不顺，哮喘，支气管炎，支气管扩张等呼吸健康问题，医生一一解答
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医院出诊医生
擅长：哮喘疾病
擅长：呼吸疾病、过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
擅长：过敏哮喘、肺纤维化、支气管炎等
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：恶性营养不良病
&&已帮助用户：42819
健康指导：根据提供的信息来看，这类情况的出现于日常饮食结构不合理，导致人体自身免疫细胞合成减少有一定的关系。蛋白质粉以及营养餐可以起到一定的作用，但是无法从根源上改善。建议调节日常饮食结构，充足的优质蛋白类食物的食用，由此满足人体自身组织合成的需要。、
问哺乳期感冒吃什么药不影响喂奶？
职称：医生会员
专长：脑发育不全，高血压，糖尿病，心血管
&&已帮助用户：54364
问题分析：感冒的治疗西医一般就是抗感冒病毒治疗,用重感灵,速效,泰诺等治疗,如果出现咳嗽的症状,就还需要用止咳的药物,比如咳速停,咳必清治疗,出现高烧要用柴胡针和清开灵或者尼美舒利退烧治疗意见建议：感冒了注意多喝水,减少外出和去人多的地方,不要吃辛辣刺激的食物
问两岁多的孩子吃安利蛋白粉好吗？
职称：医师
专长：胸痹,感冒,咳嗽
&&已帮助用户：29826
问题分析：宝宝出现感冒后咳嗽，主要是因为寒气伏肺，不能外排所致，由于小儿脏腑功能发育尚未完善，因此护理不当，很容易感受外邪，诱发这种问题。蛋白粉对于改善体质无任何作用，不建议使用。意见建议：平时主要还是要合理饮食，少吃生冷寒凉的东西，必要的时候可以请当地的中医儿科医生看看，用中药调理。
问孩子咳嗽了但是还是接种了流感育苗
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：212250
对于小孩的咳嗽，要看是什么原因引起的咳嗽，是不是有过敏性的因素，或者是肺内是不是有痰，这个对于治疗都是不同的，要到医院去检查清楚，然后再针对性的治疗。
问宝宝吃完美营养餐好吗？
职称：三级营养师
专长：恶性营养不良病,维生素A过多病
&&已帮助用户：28250
健康指导：是可以的，如果孩子食欲不好还可以适量做一些芦笋吃，可以增进食欲，帮助消化，对心脏病、疲劳症、水肿、膀胱炎、高血压、心率过速、排尿困难等病症有一定的疗效，是较为健康的食品和全面的抗癌食品
问孩子感冒吃着完美营养餐会不会发烧
职称：医师
专长：呼吸系统、消化系统、心血管系统等内科各种疾病
&&已帮助用户：36216
问题分析：你好，孩子感冒吃着完美营养餐，也有可能会发烧的意见建议：如果出现了发热，及时给予对应的治疗，完美营养餐不是退热药品
问孩子总是感冒不知到吃完美的营养餐和矿物...
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
这种情况与体质差有关，注意加强营养和锻练，以提高身体的抵抗力，平时注意饮食，不要过食辛辣刺激和鱼腥食物，注意均衡营养。多饮水，可以吃些健胃消食等药物，以调理 脾胃，改善食欲，提高身体的抵抗力。可以使用中药调理治疗较好，
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是主要的传染途径。健康儿吸入带菌的飞沫或尘埃后可引起感染
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评价成功！国家运动员吃什么蛋白粉_运动养生_养生之道网
///文章正文
国家运动员吃什么蛋白粉
养生之道网导读：国家运动员吃什么蛋白粉？蛋白质是人体所必须的营养物质，尤其是对于体能要求比较高的运动员来说更需要。所以很多人选择用蛋白粉，那么国家运动员吃什么蛋白粉呢？
国家运动员吃什么蛋白粉蛋白粉曾是一流运动员用来在训练前后提振和恢复身体肌肉的专用产品,而现在,就连普通民众也开始食用蛋白粉以达成、在房补充体力,甚至代替正餐的目的。 有营养师指出,人们应该抛弃蛋白粉,摄入天然食物蛋白粉来增强。早在上世纪80年代,蛋白粉在健美热潮中兴起,至今仍然受到广大消费者和健身爱好者的追捧。所谓蛋白粉,一般是采用提纯的大豆蛋白、酪蛋白、乳清蛋白或上述几种蛋白的组合体构成的粉剂,其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。在某大型商场超市,这里销售的蛋白粉有国产和进口两大类,产品多样。某国内知名品牌普通蛋白粉一桶(约500克)价格接近400元,销售人员向记者进行了较详细的营养和功能介绍,表示该蛋白粉每天要吃一勺(约10g),通常一个多月就吃完了。而进口品牌的蛋白粉也十分畅销,“每个月卖的量都很好,很多健身房男士都来购买增肌粉”,说到增肌粉,其主要成分与蛋白粉类似,销售人员介绍道,“每次运动后要吃4勺增肌粉,用来长肌肉”。哪些国家运动员更需要蛋白粉运动中和运动后 (特别是运动后)都会导致蛋白质的流失,令身体有蛋白质补充的需要。很多运动家都能从食物中获得足够的蛋白质,但一些需求大的运动员便需要额外的蛋白质补充。例如:1、耐力赛:长跑、三项铁人赛、单车赛等。不停顿地运动能耗尽身体内的储备,接着身体便燃烧蛋白质作为能量。实际上,耐力赛运动员的动力,有多达一成是来自于蛋白质的;而赛后身体更加需要蛋白质来修复损耗的肌肉组织。2、大量的体能训练:以每天九十分钟或以上为原则。每天运动九十分钟或以上的运动员会燃烧身体的蛋白质作为能源。额外的蛋白质补充能帮助因运动而令身体组织受到的损害,提供原料来重建流失的肌肉蛋白质。3、举重时,因程序而分解的肌肉组织须以蛋白质来补偿。额外的蛋白质能加强肌肉在举重运动时,逐渐递增的重量和;肌肉组织内的蛋白质愈多,力量便愈大,举重时便愈得心应手。4、需要控制卡路里的运动员:摔角手、家、骑师、拳师等。这些运动员需要长期保持一定的体重,以保持在某体重级别、或赛前宣布的体重范围内;故此要常常长时间进食低的食物。由于不能获得均衡的饮食,这班运动员往往会因肌肉内短时间的肝糖缺乏之下,身体于比赛或锻炼时被迫改用蛋白质作为能源;在这情况下,他们需要补充失去的蛋白质和藉此修护运动时受损害的肌肉组织。5、运动新秀未经磨练的比较容易受伤,新进的运动员在接受初步或进一步时,都需要额外的蛋白质。田径运动员为何需要蛋白粉普通人群蛋白质的摄入量每人每天不少于0.8克/公斤体重,才能维持机体的基本生命活动,田径运动员由于参加大强度的运动训练,蛋白质的需求量远大于普通人群,每天需补充1.2~2.0克/公斤体重,不同项目运动员有一定的差异。蛋白质可以从饮食中获得,含蛋白质较多的食物有各种肉类、蛋类、鱼类以及豆类食物等,但是通过饮食摄入大量蛋白质的同时往往会带进大量的脂肪,例如中国人习惯于吃猪肉,而肥瘦猪肉的脂肪含量在1/3以上,纯瘦肉的脂肪也在6%以上。由于摄入过多会导致机体体脂增加,运动能力下降,因此在这种情况下应注意多摄入一些优质蛋白质,除了增加膳食中优质蛋白质的摄入以外(多吃鱼虾、瘦、瘦等),还应该注意补充蛋白粉。蛋白粉中的乳清蛋白是目前国际公认的优质蛋白,是补充蛋白质的首选物,其有效利用率高,乳糖含量比较低,水解以后吸收快,能够提供大量必需的氨基酸,有利于肌肉的增长和力量的增加,因此田径运动员应适当补充一些蛋白粉,以满足力量和肌肉增长的需要。
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擅长：糖尿病、高血压、肥胖、消瘦
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锻炼身体如何吃蛋白粉？吃什么牌子？
我的目的就是想把自己锻炼的很有线条，提高身体素质。可是我平时饮食不规律，经常外面吃营养也很不上。想着借助点补剂。还有就是怎样去锻炼？我没个星期都会去游泳（一星期两三次）还需要怎样的锻炼？哪位高人指点一下啦谢谢啦！
我有更好的答案
如果你只是做有氧运动进行减脂的话，那么其实你完全可以不吃蛋白粉。先简单介绍下肌肉增长的原理：肌肉并不是在锻炼时长出来的。在力量训练时，训练会使肌肉被破坏，而补充的蛋白质就是用来修补被破坏的肌肉的，在修补的过程中，原先的肌肉纤维会慢慢变大，这就是肌肉生长的基本原理，如果在肌肉恢复之前又不断对其进行训练，那么只能起到反效果。因此力量训练和蛋白质的补充是增长肌肉的要点。你目前主要的锻炼方式是有氧运动（游泳），有氧运动在锻炼的过程中几乎不消耗蛋白质，因此如果你只是继续保持这种方式进行锻炼的话，你确实完全没有必要吃蛋白粉。而且过量的蛋白粉还会对肾脏造成负担。想让自己的身体更有线条感的话，那就要进行增肌和减脂的运动。增肌要靠力量训练（无氧）减脂要通过有有氧运动才行。你目前的锻炼项目游泳是一项很好的有氧运动，但是如果你想更好的增强减脂的效果的话，那么建议你每周锻炼的次数不少于5次，每次的时间最好能在50~60分钟。推荐给你的力量训练计划：本计划制定原则依照《施瓦辛格健身全书》中初级力量训练计划制定，因为不知道你具体有何种健身器械，因此给你推荐了一套无器械的训练计划。周一：俯卧撑：组数：4 ；组间隔：2分钟；每组个数：你一次性能完成该动作的最大次数的60%卷腹：组数：4 ；组间隔：2分钟；每组个数：你一次性能完成该动作的最大次数的60%周二：引体向前：组数：4 ；组间隔：2分钟；每组个数：你一次性能完成该动作的最大次数的60%卷腹：组数：4 ；组间隔：2分钟；每组个数：你一次性能完成该动作的最大次数的60%周三：深蹲：组数：4 ；组间隔：2分钟；每组个数：你一次性能完成该动作的最大次数的60%负重提踵：组数：4 ；组间隔：2分钟；每组个数：你一次性能完成该动作的最大次数的60%卷腹：组数：4 ；组间隔：2分钟；每组个数：你一次性能完成该动作的最大次数的60%注意事项及动作要领本计划每三天为一个循环训练周期。每天的力量训练时间尽量在1小时内完成。有氧运动最好放在力量训练之后，可以有更好的减脂效果。对于腹部锻炼应将仰卧起坐替换成卷腹，具体动作可搜索网上视频教程。俯卧撑锻炼的部位为：胸、肩、肱三头肌。可调节双手距离宽窄，来决定训练部位：宽则练胸；窄则练肱三头肌。脚部的高低决定对于肩部的锻炼程度，脚离地越高就越能锻炼肩部。引体向前动作要领：打开一扇门，面向门测沿。双手分别抓住门内外两侧的把手，双脚分别位于门两侧，将门夹住在两腿之间，脚跟置于门把手正下方。上身后倾，使手臂伸直，屈膝下蹲，臀部后座，使后背与大腿呈直角，注意此时脚尖不能离地，然后双臂用力将身体向前拉，直到胸口碰到门的测面，然后恢复成准备姿势。深蹲动作要领：面向墙壁，双脚分开略比肩宽，脚尖顶墙。双手举起放在墙壁上，抬头尽量向上看。然后下蹲，要求膝盖不能碰到墙壁，大腿与小腿呈90度，起身。如果要使用蛋白粉的话，请在力量训练结束后半小时之内引用，而且要多喝水。饮食结构调整为高蛋白、低脂肪、低碳水化合物的饮食结构。首先是减少油脂类物质的摄入，油炸类食物、肥肉都尽量不吃，猪肉或羊肉即便是纯瘦的肉当中也含有大量的脂肪，建议少吃或不吃。吃肉的话要吃鱼肉、鸡胸肉。也可以从鸡蛋、牛奶、豆制品中获取蛋白质。主食类的食物的量每顿饭最好减半，不足的部分用粗纤维的蔬菜代替以增加饱腹感。关于品牌：事实上，大多数品牌的蛋白粉都大同小异，唯一需要注意的是蛋白粉中碳水化合物的含量不能过高。
我身高185CM体重65KG偏瘦的厉害。我家里有对哑铃。我自己饮食上也不怎么规律，我想增重也想让自己变的有线条。要不“太干”也不好看。有氧运动我可以和您给我教的运动岔开吗？一天有氧一天无氧？？ 很谢谢你
你要现在这体重 你就不用做有氧运动了。就按照力量训练的计划练力量就可以了。饮食上我不建议买蛋白粉，因为这个东西从平时的饮食里就能获得，没必要花那些钱。
采纳率：80%
要在锻炼之后吃，最好是动物性蛋白质，牌子就不推荐了，有广告嫌疑，我用的是纽崔莱的不错，蛋白质粉是很贵的，不能贪便宜不然会买到假货，700克不会低于250元。推荐你吃鸡胸肉直接放到微波炉里加热，虽然不好吃不过忍一忍，增肌很管用，比蛋白粉好用多了，动物性蛋白质与人体氨基酸比例比较接近，效果比植物性蛋白好很多
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