吃香蕉治便秘怎样吃可以治便秘

&煮香蕉吃能治好便秘吗
煮香蕉吃能治好便秘吗
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煮香蕉吃能治好便秘吗
补充说明:经常便秘,肚子有时胀有时不胀,已近有一年了,
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全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑
精选回答(3)
擅长:擅长中西医结合方法,诊疗各种内科疾病,擅长--心内科、呼吸科、消化科、内分泌科,生殖保健科,皮肤科,等各种疑难杂症。
你好,熟透的香蕉才有润肠的作用,便秘会导致肠道堵塞,体内毒素积累,肠道菌群环境异常,导致细菌发酵产气出现腹胀等现象。胃胀、便秘等胃肠道疾病建议患者饮食以清淡为宜,禁烟酒,辛辣刺激食物。同时配合温和通便的中成药进行调理、治疗,如四磨汤口服液。可有效缓解胃胀便秘,综合理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解患者便秘症状,帮助胃肠功能恢复。
擅长:高血压,心肌梗死,心绞痛,心脏神经官能症,先天性心脏病等心脑血管疾病
建议你平时多吃含纤维素高的食物,多喝蜂蜜水,适度的活动,可以配合润肠的药物治疗
擅长:具有二级以上医院外科临床工作经验,精通外常规检查以及一般的普外手术。
你好,大家认为吃香蕉能预防便秘是一种认识误区,其实并非所有的香蕉都具有润肠作用。只有熟透的香蕉才有上述功能,因为香蕉含有丰富的膳食纤维,其很大一部分不会被消化和吸收,但能令粪便的容积量增大,并促进肠蠕动。便秘也可以通过喝桑葚火麻茶来改善,能增加体内亲水因子,从根本上改善便秘问题。
医生回答(3)
你好,便秘会导致肠道堵塞,体内毒素积累,肠道菌群环境异常,导致细菌发酵产气出现腹胀等现象。腹胀、便秘等胃肠道疾病建议患者饮食以清淡为宜,禁烟酒,辛辣刺激食物。同时配合温和通便的中成药进行调理、治疗,如四磨汤口服液。四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,木香,行气止痛;枳壳,理气宽中;乌药,温肾散寒;槟榔,消积下气。四味药材共同发挥药效,可有效缓解胃胀便秘,综合理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解患者便秘症状,帮助胃肠功能恢复。
擅长:全科
有好处的 高纤维饮食:膳食纤维本身不被吸收,能吸附肠腔水分从而增加粪便容量,刺激结肠,增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等(注意:未熟的水果含鞣酸反会加重便秘)。补充水分:多饮水,建议每天饮水可在1500ml以上,使肠道保持足够的水分,有利粪便排出。供给足量B族维生素及叶酸:用含B族维生素丰富食物,可促进消化液分泌,维持和促进肠管蠕动,有利于排便。如粗粮、酵母、豆类及其制品等。在蔬菜中,菠菜、包心菜,内含有大量叶酸,具有良好的通便作用。
擅长:全科
意见建议:应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等;消除精神紧张,根据身体情况,适当活动,以促进胃肠蠕动,有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。
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(心胃胀满,胃胀)
  心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状,虞搏《医学正传》谓:“夫嘈杂之为证也,似稂不稂,似痛不痛,而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气,或兼痞满,或兼恶心,渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱,似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。
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你可能喜欢香蕉怎么吃才能治便秘
对于便秘的人来说,吃香蕉治便秘肯定不陌生。那么吃香蕉治便秘是否适用于所有体质的人呢?什么体质的人不能吃香蕉治便秘呢?香蕉怎么吃治便秘呢?下面和小编一起来了解一下吧。
吃香蕉治便秘的原理是香蕉中有大量的纤维物质,水溶性的植物纤维可以促进胃肠分泌胃肠液,并且植物纤维可以促进肠道蠕动,从而促进排便。香蕉性寒,所以对于体质虚弱寒体的人不能通过吃香蕉治便秘,否则会加重便秘。由于香蕉含有镁元素,所以空腹吃香蕉时会引起心血管疾病。肾炎和糖尿病等肾脏患病的人严禁通过吃香蕉治便秘,肾具有排毒功能,而吃香蕉会摄入微量元素、例如镁、钾等,会加重肾排毒的压力,不但便秘没有治好,反而加重了肾脏病情,得不偿失。
身体正常无其他疾病的人可以通过吃香蕉和牛奶的方式通便,香蕉每天也不能多吃,1~2根为最佳量,而且要选择熟透的香蕉吃。治便秘除了吃香蕉外还可以通过用养生水杯喝水的方式辅助治疗。养生水杯能通过微磁共振技术打散水分子团,让水分子有更快传输营养的渗透性,并且可以溶解体内的细胞代谢垃圾和毒素,达到清肠毒、排宿便的作用。便秘的病因就是“堵”,用养生杯喝水可以“通”,体内毒素不能及时排除体外,在体内囤积,就会产生宿便,长期宿便的囤积会造成便秘,肠道被宿便堵了,还不能及时排出体外,就会造成恶性循环,让排出体外的毒素被吸收,内部会导致血液粘稠度增加,体现在外表的会出现皮肤暗黄,出现皱纹、色斑等,成为了年轻人最头疼的问题。
香蕉的植物纤维能治便秘,用养生水杯喝水能够改善便秘、排宿便、清肠毒。改善色斑、痘痘,增加皮肤弹性、减少皱纹。
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今日搜狐热点吃香蕉真的可以治便秘吗?
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  在日常生活中,很多人都认为吃香蕉能够起到润肠通便的作用,所以有些便秘的人会经常吃香蕉。然而,香蕉对于有的人不但不能解决便秘,反而会造成大便秘结。&&  这是因为香蕉中的鞣酸具有非常强的收敛作用,可以将粪便结成干硬的“球状物”,从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后,非但不能帮助通便,反而可发生明显的便秘。建议可吃些雪梨、木瓜和奇异果,这些水果富含酵素、纤维质和水分,此外,酸奶也可促进肠蠕动,对排便比较有帮助。 (文章整理: 转载请注明出处!)
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便秘吃香蕉,到底管不管用?治疗便秘还可按这3个穴位,简单实用
扫描到手机
22:12:03 & & &
经常听人说,香蕉能通便。我也没少吃香蕉啊,怎么便秘还是没什么改善?首先,得分清楚是哪种类型的便秘。 查清病因,对症治疗才有效便秘从病因上可分为器质性和功能性两类。功能性便秘,主要有这些原因:进食量少或食物缺乏纤维素摄入水分不足排便不规律结肠运动功能紊乱(肠易激综合征)滥用药物(形成药物依赖)器质性病因主要有:肿瘤、先天性巨结肠、糖尿病合并周围神经病变、甲状腺功能低下、脑卒中后遗症等。大多数年轻患者的便秘都是功能性的,主要通过改变生活习惯和药物辅助治疗。 便秘了吃香蕉,到底管不管用?香蕉通便是因为它含有可溶性膳食纤维——果胶。但只有熟透的香蕉才有通便的作用。生的香蕉含有大量的鞣酸,具有较强的收敛作用,反而会加重便秘。其实,含有丰富膳食纤维的水果还有梨、猕猴桃、火龙果和鲜枣。这些水果适当多吃一些,也可改善便秘,完全没有必要非吃香蕉不可。另外,饮食要规律,并保证饮食的质量和结构合理,可多吃些粗粮和杂粮,它们消化后的残渣可增加对肠管的刺激,利于大便运行。这里要注意,并不是所有便秘的老年人都可以通过补充膳食纤维来缓解。有些老年人出现了轻微的肠梗阻,或者肠蠕动能力弱,如果单纯大量补充膳食纤维,或者故意多吃多纤维的蔬菜,反而会让肠道梗阻得更厉害,或者出现胃肠胀气、腹泻。建议从食物中摄取适量膳食纤维,譬如粗粮、豆类、绿叶菜等。如果长期吃细粮,也不要一下子大量摄入膳食纤维,否则肠胃也难以适应。要戒除烟、酒及辛辣厚味的嗜好,每天至少摄入3000毫升水,且最好选择白开水,忌饮浓茶、浓咖啡。 防便秘,揉肚子很管用腹部按摩、穴位点揉,既省心省事,又不拘于时,卧床休息前或坐着看电视时进行均可,每日坚持能防治便秘。
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